孕婦臨近預產(chǎn)期，婦產(chǎn)科大夫都會(huì )囑咐要多散散步。適當的運動(dòng)，有利于分娩。孕婦散步除了要有人陪伴之外，環(huán)境選擇也很重要。

　　孕婦散步不應選擇馬路。由于馬路上的車(chē)輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質(zhì)，嚴重影響人體的健康。據有關(guān)資料表明：汽車(chē)尾氣中一氧化碳與人體血紅蛋白的結合能力是氧氣的250倍，對人的呼吸循環(huán)系統有著(zhù)嚴重的危害。尾氣的氮氧化合物主要是二氧化氮，對人和植物都有極強的毒性，能引起呼吸道感染和哮喘，使肺功能下降，對孕婦及胎兒的影響更甚。此外，汽車(chē)馬達轟鳴聲，刺耳的高音喇叭聲等噪音都會(huì )對孕婦及胎兒的健康造成極為不利的影響。

　　因此，孕婦散步的地點(diǎn)要有所選擇，如到空氣清新的公園、郊外、林蔭綠地、干凈的水塘湖泊邊等等，盡可能不要在污染較大的馬路、大街上、人群嘈雜的商場(chǎng)和鬧市中散步，以確保孕婦及胎兒的健康。