月子期間真的不可以洗澡嗎？什么時(shí)候才能洗頭洗澡??？

　　良好的個(gè)人衛生習慣會(huì )幫助產(chǎn)后新媽咪更快地恢復身體。產(chǎn)后2天就可以洗頭，不過(guò)要注意洗頭的時(shí)候用指腹按摩頭皮，不要抓頭皮或者拉頭發(fā)，水溫要適度，37℃為宜。產(chǎn)褥期由于妊娠期積蓄在身體里的一部分液體要排出，所以出汗較多，所以身體允許的話(huà)，順產(chǎn)產(chǎn)后3天/破宮產(chǎn)產(chǎn)后7天就可以開(kāi)始洗澡了。因為產(chǎn)后身體還較虛弱，所以最好有家人在一旁看護，注意水溫和保暖。

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