210天，我還有10個(gè)星期就要出生了

　　此時(shí)，距離現在還有10個(gè)星期寶寶就要出生了，媽媽的心情一定特別激動(dòng)。胎兒現在約重1500克左右，從頭到腳長(cháng)約44厘米。

　　胎兒頭部還在增大，而且這時(shí)大腦發(fā)育非常迅速。幾乎大多數胎兒此時(shí)對聲音都有了反應。大腦和神經(jīng)系統已發(fā)達到了一定程度。皮下脂肪繼續增長(cháng)。

　　你還在給你的胎兒講故事或聽(tīng)音樂(lè )嗎？你覺(jué)得他是不是有所反應呢？這時(shí)他應該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸著(zhù)你的肚子，和胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà)，讓未來(lái)的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

　　孕晚期胎兒的營(yíng)養需求達到了最高峰，你需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、B族維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，每天大約需要200毫克的鈣用于胎兒的骨骼發(fā)育。這時(shí)胎兒的骨骼、肌肉和肺部發(fā)育正日趨成熟。

　　媽媽這時(shí)會(huì )感到身體越發(fā)沉重，肚子大得看不到腳下，行動(dòng)越來(lái)越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發(fā)生不規則宮縮應立刻停下來(lái)休息，最好中午睡個(gè)午覺(jué)。