懷孕9個(gè)月(33～36周)

　　準媽媽身體的變化

　　孕33周

　　準媽媽體重會(huì )增加1 300～1 800克，此階段準媽媽會(huì )感到很疲勞，休息不好，行動(dòng)更加不便，食欲因胃部不適也有所下降，陰道分泌物增多，排尿次數也增多。因胎兒出生后吃奶的勁很大，容易咬傷媽媽乳頭，所以從現在起就要做好準備，平時(shí)多按摩乳頭，每天要清洗，為以后給寶寶哺乳做準備。

　　孕34周

　　不少人偶爾有輕微的子宮收縮感，這不是真正臨產(chǎn)前的宮縮，不必在意。這時(shí)準媽媽要注意休息，飲食應少量多餐，停止性生活以免早產(chǎn)和感染。此時(shí)，準媽媽對分娩的恐懼和身體巨大變化使情緒變得不穩，離分娩只剩下一個(gè)月時(shí)間了，準媽媽?xiě)３中膽B(tài)平和，同時(shí)要保證充足的睡眠。

　　孕35周

　　此時(shí)胎兒的頭部已降入骨盆，緊壓在準媽媽的子宮頸口，所以要小心活動(dòng)，避免長(cháng)期站立。此外還要加大水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量水分。即使腿腳腫得已經(jīng)很厲害了，也不要限制喝水，但是手或臉突然腫起來(lái)，就一定要咨詢(xún)醫生。

　　孕36周

　　準媽媽此時(shí)會(huì )覺(jué)得腹墜腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韌帶變得麻木，甚至有一種牽拉式的疼痛，使行動(dòng)變得更為艱難。日益臨近的分娩會(huì )使你感到緊張，此時(shí)要多和丈夫、親人聊一聊，緩解一下自己內心的壓力。懷孕9個(gè)月的準媽媽必須時(shí)刻做好分娩準備，當出現產(chǎn)前跡象即可入院，有異常情況時(shí)如胎膜早破、妊娠高血壓綜合征、產(chǎn)前出血、胎動(dòng)異常等應立即住院。

　　胎兒的變化

　　第33周

　　胎兒的體重為2 000克左右，身長(cháng)達到43厘米。全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，現在胎動(dòng)的次數會(huì )比原來(lái)少，動(dòng)作也會(huì )減弱，現在，胎兒生長(cháng)發(fā)育相當快，除了肺部之外，其他器官的發(fā)育都基本上接近尾聲，為了活動(dòng)肺部，胎兒通過(guò)吞吐羊水的方法進(jìn)行呼吸練習。

　　第34周

　　胎兒體重約2 300克，身長(cháng)約44厘米。皮下脂肪開(kāi)始大幅增加，身體開(kāi)始變得圓潤。有的胎兒頭部已經(jīng)開(kāi)始降入骨盆，且胎兒的生殖器官發(fā)育也近成熟。有的胎兒已長(cháng)出了一頭胎發(fā)，也有的頭發(fā)稀少，前者并不意味著(zhù)將來(lái)寶寶頭發(fā)就一定濃密，后者也不意味著(zhù)將來(lái)寶寶頭發(fā)就一定稀疏，所以不必太在意。

　　第35周

　　胎兒重2 500克左右，身高約45厘米。此時(shí)胎兒身體已經(jīng)轉為頭位，頭部已進(jìn)入盆骨。這時(shí)候應該時(shí)刻關(guān)注胎寶寶的位置，胎位是否正常直接關(guān)系到你是否能正常分娩。胎兒的頭骨現在還很柔軟，而且每塊骨之間還留有空間，這是為了在分娩時(shí)使胎兒的頭部能夠順利通過(guò)狹窄的產(chǎn)道。但胎兒身體其他部分的骨骼已經(jīng)變得結實(shí)起來(lái)，到本周末時(shí)，胎兒已沒(méi)有自由活動(dòng)的余地。

　　第36周

　　現在的胎兒大概2 750克重了，身長(cháng)達到了46厘米左右。皮下脂肪開(kāi)始增多，皮下皺褶變少，身體較以前豐潤。膚色淡紅，生命力明顯增強。胎兒此時(shí)肺臟和胃腸的功能也都很發(fā)達，已具備了呼吸能力，并有啼哭、吮吸和吞咽能力。如胎兒可在宮內吞咽羊水，又能將消化道分泌物及尿排泄在羊水里。因此，胎兒若在這個(gè)時(shí)期出生，基本具備生存能力了。