6、胸痛　心絞痛

　　真實(shí)痛因：頸椎病

　　提示：頸椎退化或小關(guān)節的錯位，都會(huì )使椎動(dòng)脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會(huì )使冠狀動(dòng)脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等癥狀，也稱(chēng)為“頸性心絞痛”。

　　這樣的疼痛持續時(shí)間一般比較長(cháng)，一旦出現疼痛，應及時(shí)去醫院就診。

　　7、腳痛　穿鞋不適

　　真實(shí)痛因：痛風(fēng)

　　提示：出現腳部疼痛，很多人會(huì )怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類(lèi)、豆類(lèi)及啤酒等都是高嘌呤類(lèi)食物，會(huì )使血液內尿酸含量過(guò)高，尿酸鹽結晶析出并沉積在關(guān)節處，足關(guān)節最低，沉積也就最嚴重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習慣，還得積極配合治療。

　　4、肩痛　肌肉酸痛

　　真實(shí)痛因：膽囊炎

　　提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺(jué)神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會(huì )引起右肩及右肩胛下隱痛。

　　如果除肩疼之外，還有反復發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫院檢查一下你的膽囊。

　　5、背痛　頸椎病

　　真實(shí)痛因：胸罩綜合征

　　提示：出現背痛，很多人會(huì )認為是頸椎病所致，而對于女性來(lái)說(shuō)，如果長(cháng)期使用肩帶過(guò)細或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲。人體連續活動(dòng)時(shí)，上身肌肉不斷運動(dòng)，而胸罩在肌膚的很小范圍內頻繁摩擦，時(shí)間長(cháng)了，肌肉容易因過(guò)度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現頸背部疼痛。所以，當你出現頸背疼痛時(shí)，別忽略了這個(gè)原因。

　　1、頭痛　血壓升高

　　真實(shí)痛因：腎上腺素增高

　　提示：經(jīng)常性出現輕微頭痛，會(huì )讓人難以集中精力工作和學(xué)習。

　　事實(shí)上，情緒緊張會(huì )使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過(guò)熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過(guò)多，也會(huì )導致體內腎上腺素增加，引發(fā)類(lèi)似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。

　　2、眼痛　眼疲勞

　　真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥

　　提示：對著(zhù)電腦工作一天，很多人會(huì )感到眼睛疼，通常認為，這與眼睛過(guò)度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來(lái)的前后幾天，出現眼睛疼痛現象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。

　　在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會(huì )引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺(jué)神經(jīng)，使眼睛感覺(jué)疼痛。除了調理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。

　　3、耳痛　中耳炎

　　真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區域不適

　　提示：一旦出現耳朵痛，大多數人會(huì )認為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長(cháng)，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過(guò)之處哪里不舒服都會(huì )引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會(huì )造成耳痛。

　　一般情況下，用有鎮靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。

　　8、臀痛　腳抽筋

　　真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛

　　提示：從臀部如閃電般掠過(guò)，直達一側的腿部和足部，一定會(huì )以為是腳抽筋了。

　　辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤(pán)的壓迫和磨損，導致椎間盤(pán)突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫生的指導下進(jìn)行物理治療。

　　9、腿痛　缺鈣

　　真實(shí)痛因：動(dòng)脈硬化

　　提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動(dòng)脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達到一定濃度時(shí)，就會(huì )刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。(文/伊詩(shī))