乳房蘊含著(zhù)母親喂養嬰兒的乳汁，是哺育生命的搖籃。

　　從中醫角度看，乳腺或者子宮的疾病是情致不遂導致的。如果情緒經(jīng)常不舒暢，氣總是雍滯在上面，那么乳腺就很可能會(huì )出現問(wèn)題?；既橄偌膊〉呐?，性格多比較急躁，脾氣偏大。如果女性性格偏抑郁，經(jīng)常不開(kāi)心，火發(fā)不出來(lái)，氣血下行，聚集在子宮內形成凝滯，便容易引發(fā)子宮肌瘤一類(lèi)的疾病。

　　女性的一生都跟血有關(guān)，而乳房就是血的儲備倉庫，女性要時(shí)刻保持血的充足，等到要生孩子了再做準備就來(lái)不及了，因為乳房是從青春期開(kāi)始慢慢發(fā)育起來(lái)的。要讓乳房發(fā)育好，其實(shí)方法很筒單，有以下3條：

　　1、血要足 血依賴(lài)于脾胃，脾胃為人的后天之本，人體的可持續發(fā)展是由脾胃來(lái)決定的。如果脾胃的消化吸收功能強，吃了食物之后，生出的營(yíng)養物質(zhì)就多，血也就多。

　　2、氣要足 只有氣足了，才可以帶動(dòng)血的上行，所以氣對乳房的發(fā)育很重要。

　　3、好好睡覺(jué) 良好的生活習慣是人體發(fā)育的保障。只有休息好，血氣才能充足，元氣才能充足，乳房才可以良性發(fā)育。