懷孕前的準備有哪些？在打算懷孕前做好備孕工作有利于下一代的健康，同時(shí)也可以借此機會(huì )好好地調理一下女性身體，而萬(wàn)事都在自己的計劃之中開(kāi)展，把握程度都比較高，在受孕前作好準備也不例外，這個(gè)也是很多夫妻比較關(guān)心的問(wèn)題，所以在孕前要需要做好以下的準備：

　　在懷孕前應當對自己的營(yíng)養狀況有所了解，在3～12個(gè)月要注意加強營(yíng)養，要有目的地調整飲食，提高平時(shí)體內含量偏低的營(yíng)養素，各種營(yíng)養雞可以從從蔬菜、水果、糧食、奶制品、瘦肉類(lèi)、魚(yú)蛋、豆類(lèi)食物中攝取。

　　懷孕前適當減少性生活的次數，使男性的精囊中貯存更多的高質(zhì)量精子，避免接觸殺蟲(chóng)劑及各種有害物質(zhì)和輻射較強的電子設備，因為這類(lèi)有害物質(zhì)可以侵害男性的身體，受孕后容易造成流產(chǎn)等機會(huì )增高。

　　孕前要注重體重的檢查，如果體重過(guò)低，說(shuō)明營(yíng)養狀況欠佳，易生低體重兒，過(guò)于肥胖時(shí)則易出現妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。

　　標準體重的計算方法如下：體重指數(BMI)=體重(千克)/身高2(米)，結果在18~24之間，即為標準。

　　懷孕前的準備：保持正常生活狀態(tài)

　　懷孕前的準備要保持身體健康、精神狀態(tài)良好，月經(jīng)期和月經(jīng)量、月經(jīng)色狀均基本正常，生殖系統無(wú)炎癥，在這段時(shí)期，采用避孕套避孕。因為怕停服避孕藥或取環(huán)所致的非常排卵及子宮膜受損時(shí)懷孕，胎兒會(huì )發(fā)育異常。

　　患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女，應對疾病進(jìn)行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕。

　　婚后較長(cháng)時(shí)期服用避孕藥，停藥后6個(gè)月以及放置節育環(huán)取環(huán)后觀(guān)察3個(gè)月以上，無(wú)異常變化時(shí)才能受孕。

　　萬(wàn)事做好準備，才能更有把握完成一項任務(wù)，受孕也是如此，因為關(guān)系到下一代的健康發(fā)育，所以夫妻雙方都應配合好，特別是女性更加要注重一些懷孕前的準備工作，這樣才能順利地受孕。