所謂夫妻關(guān)系是指男女倆人通過(guò)了合法的結婚手續在性生活、社會(huì )生活及經(jīng)濟生活等方面有著(zhù)共同生活的關(guān)系。夫妻是一體的，生兒育女是夫妻共同的責任，養兒育女也是夫妻共同的工作。

　　因此，在決定要孩子前，夫妻雙方應好好溝通，多為對方著(zhù)想，多考慮目前的生活狀況以及夫妻雙方的身體健康狀況，為備孕創(chuàng )造一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境。

　　在輕松愉快的環(huán)境中好孕

　　夫妻應在心情愉悅、輕松的狀態(tài)進(jìn)行負有受孕使命的性交。中醫學(xué)強調的“清心寡欲之人和，則得子定然賢智無(wú)病而壽”說(shuō)明了受孕時(shí)的心理狀態(tài)與優(yōu)生的密切關(guān)系。

　　有調查表明：夫妻不和及不幸的婚姻是造成胎兒軀體或精神方面障礙的重要原因。夫妻不和對胎兒的危害，要比孕婦在孕期生病、吸煙等造成的危害嚴重的多。特別是夫妻之間常發(fā)生爭吵的話(huà)，就會(huì )影響妻子的情緒，及時(shí)懷孕了，也會(huì )牽連到胎兒的健康。因此，夫妻應避免在情緒波動(dòng)較大的情況下受孕。

　　相反，如果夫妻雙方在備孕期間能夠調整自己的情緒，盡量減輕生活所帶來(lái)的心理壓力，在輕松、愉快的環(huán)境下懷孕，將會(huì )孕育一個(gè)健康、聰明的寶寶。

　　不要互相埋怨指責

　　現在，越來(lái)越多的夫妻都形成了這樣一種意識：懷孕是夫妻雙方的事情，是夫妻雙方共同的人生體驗。不僅僅如此，在女人生孩子的過(guò)程中，需要丈夫的理解與支持，因此，男人扮演著(zhù)至關(guān)重要的角色。

　　女人懷孕的開(kāi)始也意味著(zhù)男人從丈夫向父親角色的轉變。如果丈夫希望能成為一名出色的父親，就要與妻子一起經(jīng)歷孕期中的各種酸甜苦辣，一起對寶寶進(jìn)行胎兒教育，共同迎接這個(gè)新生命的到來(lái)。

　　如果打算要孩子而遲遲不能懷孕的夫妻，不要互相埋怨指責，應該共同面對現實(shí)以及問(wèn)題，找出解決的辦法。夫妻雙方最好到正規醫院做孕前檢查，找出不孕的真正原因。

　　正確對待孕前檢查和備孕準備

　　為了下一代的健康，夫妻雙方的孕前檢查是一項很關(guān)鍵的步驟。即使你沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)，也不要疏忽健康檢查的理由。

　　一般建議，在準備生育前的3～6個(gè)月，計劃生孩子的夫妻就應當選擇信賴(lài)的專(zhuān)業(yè)醫院對自己的身體做一次全面的體檢。還要根據自己的特殊的疾病史，請專(zhuān)業(yè)的醫生做相應的醫學(xué)檢查。在檢查結束后，最好和專(zhuān)家做一次面對面的交流，讓專(zhuān)家為你們做一次全面的孕前醫學(xué)指導和咨詢(xún)。

　　另外，夫妻雙方還要做好下列的準備工作：

　　是否準備好為寶寶花費的開(kāi)支計劃？

　　是否已經(jīng)做好了身體上的準備？

　　你們的精神狀態(tài)是否調整到了受孕的最佳狀態(tài)？

　　是否已經(jīng)做好當父母的心理準備？

　　是否了解哪些是對孩子有益的？哪些又是有害的？

　　如何處理好雙方的分歧

　　夫妻之間分歧矛盾和沖突是不可避免的，特別是有了孩子之后，夫妻從原來(lái)“二人世界”過(guò)渡到陌生的“三人世界”。雖然大多數初為父母的人心中會(huì )充滿(mǎn)對未來(lái)生活的渴望，但是生活的現實(shí)可能會(huì )與期望值有所偏差。在很多地方，夫妻雙方都會(huì )有不同的看法，比如：夫妻在新家庭中扮演的角色，對寶寶的養育等方面。

　　如果你們之間存在很多的意見(jiàn)分歧，最好是能夠互相體諒，靜下來(lái)交流，避免一些無(wú)端的爭吵。

　　心平氣和地面對沖突

　　當分歧出現時(shí)，雙方都應該退后一步，避免矛盾的激化，做到冷靜、理智地處理問(wèn)題。

　　經(jīng)常溝通、交流

　　夫妻雙方最好能經(jīng)常坐下來(lái)交流互相的看法，積極、主動(dòng)地傾聽(tīng)對方的觀(guān)點(diǎn)，要意識到對方的觀(guān)點(diǎn)雖然不同于你的觀(guān)點(diǎn)，但可能也是解決問(wèn)題的一個(gè)方法。建議每對夫妻之間每周安排一兩次“傾聽(tīng)”和“被傾聽(tīng)”的時(shí)間，然后你便會(huì )發(fā)現你們之間的許多分歧正在悄然消失。

　　給予對方一定的心里空間

　　夫妻兩人相對于對方來(lái)說(shuō)，是兩個(gè)獨立的個(gè)體，雙方都應保持自己獨特的個(gè)性，尊重對方個(gè)性的發(fā)展，不過(guò)要意識到這兩種個(gè)性是互補的。要意識到，強求對方的觀(guān)點(diǎn)與自己的觀(guān)點(diǎn)一致，是不可能的，也不是必須的。