備孕期間，未準爸媽們不要太著(zhù)急，保持情緒的穩定；如果懷不上就要冷靜的尋找問(wèn)題的根本所在，逐個(gè)擊破，這樣你的好孕也會(huì )快快來(lái)臨哦，加油！

　　不要讓屬于你的幸福來(lái)得太晚

　　不育癥對于男人來(lái)講是難以接受的，但是對于女人而言更加難以接受。盡管現在職業(yè)和工作已經(jīng)占據了女性生活中一大部分，然而成為母親仍然是大多數女性的最大心愿。

　　老化對于女性的生殖能力是一個(gè)巨大挑戰，一般來(lái)說(shuō)，女性的年齡越大，生育能力越弱。這一點(diǎn)，對女性比對男性更為殘酷和真實(shí)。

　　如果你到現在還不想放棄做母親的權利，那么，你應該好好珍惜自己的生育能力，把握住屬于自己的幸福。你需要注意以下幾方面：

　　1、進(jìn)行安全的性生活

　　保護生育能力的一條主要措施是預防性病，要避免患上性傳播疾病，保持性生活衛生，這是非常重要的。

　　2、不要運動(dòng)過(guò)量

　　過(guò)量的運動(dòng)會(huì )導致停經(jīng)，這說(shuō)明運動(dòng)已經(jīng)影響到了正常的排卵。

　　3、保持好心情

　　研究顯示，過(guò)度的精神緊張也可能導致不育。除了引發(fā)激素變化和無(wú)規律的排卵外，緊張還會(huì )導致輸卵管痙攣并中斷受精卵植入子宮的過(guò)程。

　　4、向母親或者姐妹了解家族史

　　許多女性的絕經(jīng)年齡與母親的趨于一致，從而你可以估算出你的絕經(jīng)年齡。另外，家族病史會(huì )告訴你是否有較大的患不育癥的危險。

　　5、在你最好的時(shí)候迎接幸福的洗禮

　　時(shí)間的流逝是不以人的意志為轉移的，女性在沒(méi)有做母親的打算之前最好不要急于懷孕，但是如果你想懷孕并且生下可愛(ài)的小寶貝，那么你最好在35之前，不要讓歲月蹉跎了你的心愿。

　　簡(jiǎn)明地講，懷孕必須具備有如下條件：

　　1、女性的卵巢必須產(chǎn)生健康的卵子；

　　2、丈夫的精子必須健康；

　　3、輸卵管必須暢通以便精子能遇上卵子；

　　4、精子與卵子相遇時(shí)間必須合適。

　　我為什么懷不上孩子？

　　1、你排卵了嗎？

　　如果你懷孕有困難，可能是因為你不排卵，大約有30%的不育女性的病因在于不排卵。產(chǎn)生和釋放一個(gè)成熟的卵子需要大腦發(fā)送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信號，這些激素不足會(huì )使排卵反應中斷，從而導致排卵失敗。

　　2、你的輸卵管有問(wèn)題嗎？

　　輸卵管被損害或者被堵塞，是50%的不育女性的病因所在。輸卵管的損傷可能是盆腔炎癥的結果，盆腔炎癥常由病原菌遷移進(jìn)入造成，當感染入侵時(shí)，輸卵管會(huì )受損或者被堵塞。

　　3、你的子宮有麻煩嗎？

　　偶爾，麻煩也出在子宮，有些女性會(huì )患子宮纖維瘤。另外，不育可能與子宮內膜炎甚至是子宮內膜癌相關(guān)。這些子宮疾患都會(huì )干擾受精卵植入子宮內壁，醫生一般會(huì )推薦女性采取手術(shù)措施來(lái)解決問(wèn)題。

　　4、你注意過(guò)自己的免疫系統嗎？

　　不育背后的殺手還可能是免疫系統，有些女性的抗體會(huì )與精子起反應，似乎這些精子是不受歡迎的入侵者。如果你的身體產(chǎn)生攻擊精子的抗體，你懷孕的可能性是很小的。醫生可通過(guò)血液檢查告知你的體內是否存在這種抗體，如果是的話(huà)，你可以采用其他的方法懷孕。

　　5、丈夫的責任有多大？

　　也許你已經(jīng)盡了一切努力想懷孕，但是運氣不佳，這是否意味著(zhù)你真的沒(méi)有生育能力呢？有時(shí)候，女性不能懷孕并非女性自身的問(wèn)題，而是歸因于丈夫的精 子。如果你已經(jīng)嘗試了一年沒(méi)有任何避孕措施的性生活而沒(méi)有懷孕，那么你需要動(dòng)員丈夫去醫院做檢查。還有一點(diǎn)很重要，如果你的丈夫吸煙，你應該鼓勵他減少吸煙或者戒煙，研究表明，吸煙會(huì )影響精子的質(zhì)量。