◆防曬大事，破除10大迷思

雖然大家都知道防曬很重要，但對什么樣的防曬品適合自己，錯誤使用導致防曬霜的防御功效大打折扣，長(cháng)期下來(lái)，反而讓黑色素有機可乘，肌膚老化提前報到，甚至已經(jīng)出現了明顯的肌膚問(wèn)題。在防曬之前，先來(lái)檢視一下自己的防曬知識是否正確吧。要想擁有曬不黑、曬不傷的健康肌膚，就牢記以下10大迷思。

◆迷思1：涂了隔離霜之后就不用再涂防曬?

不一定。這首先要弄清兩者間的差異。隔離霜的定義比較廣，僅有修飾膚色、平滑肌膚、遮蓋毛孔等功效的妝前打底產(chǎn)品，也可以歸到隔離霜行列;而防曬則最主要用途就是隔離紫外線(xiàn)，也就是所謂的UVA和UVB(紫外線(xiàn)不僅這兩種，但其他的不對肌膚產(chǎn)生太大侵害)。只是現在的生產(chǎn)商為了提高產(chǎn)品效能，簡(jiǎn)化護膚步驟，有時(shí)會(huì )推出合二為一功效的產(chǎn)品。

◆迷思2：防曬產(chǎn)品涂越厚，防曬效果越好?

不一定。雖然防曬產(chǎn)品的確需要涂夠一定的量，才能完全起到標示中的防曬效果，但如果涂抹得過(guò)厚，也會(huì )造成肌膚不透氣，容易產(chǎn)生痘痘和粉刺問(wèn)題。涂抹防曬產(chǎn)品最適中的量是在肌膚表層達到0.1MM的厚度，尤其是在戶(hù)外活動(dòng)、需要長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)底下曝曬的時(shí)候，除了量要足夠之外，還要記得每40-80分鐘就補涂一次，以免防曬效果打折扣。

◆迷思3：臉部、身體防曬產(chǎn)品可以互用?

錯。因為臉部肌膚與身體肌膚的膚質(zhì)不一樣，一般來(lái)說(shuō)，臉部可以使用的防曬品，身體也可以使用，但反過(guò)來(lái)則不建議了。身體防曬產(chǎn)品的成分做得沒(méi)有臉部專(zhuān)用產(chǎn)品那么細致，抹在臉上容易造成臉部肌膚的敏感與刺激，因此更應避免。

◆迷思4：眼唇不需要防曬?

錯了。眼唇部位的肌膚比臉部肌膚還要細嫩，更容易遭受紫外線(xiàn)的侵害，因此這兩個(gè)部位應該更受保護才是。眼部的防曬產(chǎn)品，最好選擇質(zhì)地滋潤而不油膩，容易被肌膚吸收，并能提供眼部肌膚舒緩、潤澤與修護作用的產(chǎn)品。

◆迷思5：防曬系數SPF/PA值越大越好?

不必然。雖然防曬系數越高的防曬品，對肌膚的保護性就越高，但還是要根據自己所處的環(huán)境和從事的活動(dòng)來(lái)挑選防曬系數。選擇適當系數的防曬品，讓肌膚清爽無(wú)負擔，才能被肌膚完全吸收。日常防護保養，只需選擇SPF15左右即可，它已經(jīng)能夠阻隔93%的UVB，而SPF30的產(chǎn)品，則可以阻隔97%的UVB，差異并不太大。但過(guò)高的防曬系數，則會(huì )給肌膚造成負擔，與其強調系數的高低，不如定時(shí)補涂防曬品，效果更有保障。

◆迷思6：今年沒(méi)用完的防曬產(chǎn)品明年繼續用?

千萬(wàn)不可。防曬品從開(kāi)封之日起，最好在3個(gè)月到半年內使用完畢，因為每次的開(kāi)與關(guān)，外在的空氣、濕度都會(huì )影響品質(zhì)的變化，因此建議盡量快速用完。再者，防曬品里面的成分本來(lái)就會(huì )吸收紫外線(xiàn)，放置一年之后，里面的防曬成分就已經(jīng)吸收得差不多了，也就不能再起吸收紫外線(xiàn)的作用了。

◆迷思7：防曬產(chǎn)品不是彩妝，不需要特別卸妝吧?

錯了。防曬品等于在皮膚表層增加一層防護品，跟粉底的覆蓋原理是一樣的，當然需要卸除啦。而且很多防曬品都是防水、防油的，用一般的潔面乳往往無(wú)法徹底清潔，因此，涂了防曬乳之后，記得一定要幫肌膚卸妝哦。

◆迷思8：如何知道防曬品是否有防水、防汗效果?

若產(chǎn)品標示上有WATER-RESIS鄄TANT標志，則表示該產(chǎn)品可以在水里起到40分鐘左右的防曬效果;若標示上有VERYWATER-RESISTANT標志，則代表該產(chǎn)品可以在水里維持80分鐘左右的保護作用。另外，也可以用一杯清水來(lái)做測試，將防曬品滴入清水中，越不容易與水融合，則代表其防水、防汗效果越強。

◆迷思9：亞洲人較不容易曬出斑點(diǎn)?

錯了。因為亞洲的地形、氣候影響，UVA對肌膚的傷害也遠大于其他地區，加上亞洲人的膚質(zhì)屬于先天性黑色素生成的顯性體質(zhì)，本身黑色素細胞的量也較多，產(chǎn)生黑色素的反應也比其他區域的人快，再加上表皮中黑色素的代謝比較慢，很容易造成黑色素分布不均勻，色素沉淀下來(lái)，斑點(diǎn)就這樣形成了。

◆迷思10：防曬也能抗老?

應該說(shuō)，僅僅防曬并不能完全抗老，但要抗老必須要做好防曬。有調查報告指出，18歲以前所曝曬的紫外線(xiàn)占人的一生中的80%，6個(gè)月大的嬰兒每天涂抹SPF15以上的防曬乳直至18歲，能減少78%得皮膚癌的幾率。專(zhuān)家建議，過(guò)了25歲的輕熟男女，更必須把防曬列入抗老的每日功課之中，由此可見(jiàn)，防曬不僅僅是為了外表美麗，更重要的是維持肌膚的健康。只有維持細胞的正常免疫機制，恢復肌膚自我防御力，才能從根本上減少肌膚變老的機會(huì )。