一、全家人用一瓶防曬霜/防曬乳液

及時(shí)補涂、全年防曬、不使用去年沒(méi)用完的東東，這些常識想必大家已經(jīng)銘記于心了。那么出門(mén)在外，你會(huì )帶幾瓶防曬用品呢?其實(shí)每個(gè)人的膚質(zhì)是不一樣的，我們在選購防曬用品的時(shí)候，會(huì )挑選適合自己的，但是適合你的不一定適合她喲!為干性肌膚研制的防曬霜保濕效果好但 油脂含量高，讓油性膚質(zhì)的mm抹在臉上猶如帶了一層不透氣的面具，是多么難受!尤其是有的mm屬于敏感性肌膚，一不小心用了不熟悉的產(chǎn)品，過(guò)敏紅腫真是讓人欲哭無(wú)淚!

另外，防曬用品疊加并不會(huì )增加防曬作用，不要以為涂了好幾層不同的防曬用品就會(huì )萬(wàn)無(wú)一失，防曬效果只會(huì )是系數最高的那一個(gè)!所以防曬產(chǎn)品一定要根據每個(gè)人的膚質(zhì)來(lái)購買(mǎi)，不要貪圖省事兒只帶一瓶哦!

二、遮陽(yáng)傘越貴越好

mm們都知道，效果比較好的遮陽(yáng)傘有兩種，一種是涂料紫外線(xiàn)傘，就是傘的內部是銀色或者黑的不透明傘。注意：并非所有的不透明傘都可以防曬，還要看購買(mǎi)的傘標簽上是否注明。另外一種是在制作傘的材料中添加了房子外向的化學(xué)原料，這樣的傘看起來(lái)和普通傘區別，但是傘的標簽上同樣會(huì )有注明。

我們挑傘的時(shí)候總是以為越貴的傘，防曬效果越好。調查研究者購買(mǎi)了五種防紫外線(xiàn)傘價(jià)格分別為300元、200元(兩把)、100元及20元的，研究結果出乎意料，300多元的和200多元的以及最后一把20多元的防紫外線(xiàn)傘均為達到國家要求的防紫外線(xiàn)率40%以上的要求，只有其中一把200多的和100多的是在國家要求以上，所以?xún)r(jià)格越高并不代表質(zhì)量越好，防紫外線(xiàn)率越強。有時(shí)候，單就防紫外線(xiàn)效果來(lái)說(shuō)，價(jià)格相對便宜的優(yōu)質(zhì)銀膠布傘最好。

怎么選擇一把好的遮陽(yáng)傘呢?

首先要看防護指數，即UPF和UVA值，按國家標準，只有UPF大于40且UVA透過(guò)率小于5%，才能稱(chēng)為防紫外線(xiàn)產(chǎn)品;其次要摸面料，傘面越厚，布料越緊密，傘面顏色越深，防紫外線(xiàn)效果就越好。最簡(jiǎn)單的辦法就是拿到太陽(yáng)底下曬曬，影子越深、透光率越低的傘防曬效果越好。

三、遮陽(yáng)帽忽略材質(zhì)

久坐辦公室的白領(lǐng)們又開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，游玩的時(shí)間到啦!相比遮陽(yáng)傘，既能防曬又能美觀(guān)的遮陽(yáng)帽在旅途中更受青睞。夏天日照強烈，一頂好的帽子不僅能讓外觀(guān)加分，還能保護頭發(fā)和頭皮不受紫外線(xiàn)的傷害，帽檐長(cháng)的還能夠遮擋臉被陽(yáng)光直射。mm在選擇帽子的時(shí)候，要選輕薄透氣的帽子，不要選擇露出頭頂的帽子。暴曬時(shí)間不要太長(cháng)，在海邊或者戶(hù)外運動(dòng)時(shí)，一定要及時(shí)尋找陰涼之地摘下帽子，讓頭皮換換氣。

四、太陽(yáng)鏡鏡片顏色有學(xué)問(wèn)

茶色系太陽(yáng)鏡是最好的選擇，它能最大程度上隔絕紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn);而且柔和的色調使視覺(jué)舒適，讓眼睛不容易疲勞。除此之外，灰色系、綠色系和黃色系都是不錯的選擇，而紅色系的鏡片在防曬效果上要相對差一些。如果要在戶(hù)外停留很長(cháng)時(shí)間，例如登山、海邊等等，最好選擇一款防曬效果高的太陽(yáng)鏡。

另外，眼部防曬霜不可以用身體和面部防曬霜，因為眼周的皮膚脆弱且沒(méi)有毛孔，身體和面部防曬霜分子顆粒大，眼部無(wú)法吸收從而形成油脂粒。只是為著(zhù)偷懶和省錢(qián)，這樣很不劃算哦!