做好夏日防曬工作 預防曬后過(guò)敏性肌膚

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據專(zhuān)家講,紫外線(xiàn)過(guò)敏的癥狀主要體現在被曬部位瘙癢、潮紅、腫脹、灼熱甚至頭暈、惡心等。同樣,日光性皮炎和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),體質(zhì)弱、膚色白皙、敏感的人更容易中招。

在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間越長(cháng),過(guò)敏者反應越嚴重,皮膚瘙癢將持續24小時(shí)至48小時(shí),甚至更長(cháng)時(shí)間。根據皮膚反應輕重,分為一度紫外線(xiàn)過(guò)敏和二度紫外線(xiàn)過(guò)敏。一度紫外線(xiàn)過(guò)敏表現為局部皮膚經(jīng)日曬后出現彌漫性紅斑。二度紫外線(xiàn)過(guò)敏表現為局部皮膚紅腫后,繼而發(fā)生水皰甚至大皰,皰壁緊張,皰液為淡黃色。那么一旦皮膚被曬傷得了日光性皮炎應該怎么治療呢?

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據專(zhuān)家說(shuō),首先一定要冷濕敷,不要用熱水;口服一些抗過(guò)敏的藥物;不要擅自用外用的藥膏,最好來(lái)醫院就醫。對于光敏感的患者來(lái)說(shuō),可在夏季到來(lái)之前鍛煉皮膚對紫外線(xiàn)的耐受力,提早預防日光性皮炎。紫外線(xiàn)過(guò)敏一般都是長(cháng)波中波,可以用長(cháng)波中波先短時(shí)間照射,時(shí)間越來(lái)越長(cháng),使之慢慢適應。

同時(shí),科學(xué)防曬也是預防紫外線(xiàn)過(guò)敏的一個(gè)捷徑,可以在出門(mén)前半個(gè)小時(shí)適當涂抹防曬霜,過(guò)一段時(shí)間后進(jìn)行補涂。除外部防護,平時(shí)還可多吃番茄、檸檬和堅果等食物,有助于防曬和美白皮膚,而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜,容易使皮膚出現色素沉著(zhù),在陽(yáng)光強烈的季節最好少吃。此外,出門(mén)打傘、戴帽子或是穿長(cháng)袖衣服也是防曬的好辦法,大帽檐遮陽(yáng)帽以及顏色深的銀膠傘面的防護效果也較好。

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