3個(gè)月以驚人之勢狂減體重100斤。體重從250斤減到現在的150斤，并成功保持體重2年不反彈。和他一樣減肥的人更是不計其數，在這些屈指可數的人里面，能夠健康減肥成功的人更加少，其中減肥達人張長(cháng)青就是一個(gè)快樂(lè )健康速度減肥的成功案例。
試過(guò)各種減肥藥都失敗的女孩，居然僅靠水煮豆腐、雞蛋就成功瘦了下來(lái)?？梢?jiàn)，減肥是沒(méi)有捷徑的，以損傷身體為代價(jià)永遠得不償失，健康瘦才是真的瘦?？靵?lái)看看她是如何成功的吧！
在擁擠和忙碌的都市生活中，很多女性的肥胖其實(shí)并不是因為實(shí)際脂肪儲存過(guò)多引起的，充斥在皮膚表層下的組織液和毒素會(huì )引起細胞膨脹，這讓原本就有張力和彈性的皮膚被撐開(kāi)，導致局部浮腫、水腫，而視覺(jué)上看起來(lái)就如同真正的肥胖一樣。
在男生心目中，公主形象往往并不是時(shí)下頂著(zhù)精致高貴公主頭的MM，而是那些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單留著(zhù)一頭順滑直發(fā)的鄰家女孩。其實(shí)，直發(fā)發(fā)型自然、利落、清純，是表達東方人直爽、干練、淳樸氣質(zhì)的最佳發(fā)型。
在男生心目中，公主形象往往并不是時(shí)下頂著(zhù)精致高貴公主頭的MM，而是那些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單留著(zhù)一頭順滑直發(fā)的鄰家女孩。其實(shí)，直發(fā)發(fā)型自然、利落、清純，是表達東方人直爽、干練、淳樸氣質(zhì)的最佳發(fā)型。
漸漸失去富有光彩和彈性的年輕肌膚，我們無(wú)法阻擋，也無(wú)須抱怨，畢竟這是肌膚的正?，F象，誰(shuí)也逃不了。但是如果在年輕的時(shí)候我們就能積極的保護肌膚，延緩肌膚衰老的速度，就算到了100歲也能優(yōu)雅的老去。
誰(shuí)說(shuō)婚紗一定要配貴重的珠寶才能出彩呢？如果只花一點(diǎn)點(diǎn)預算，就能買(mǎi)到別致的時(shí)尚飾品，何樂(lè )而不為？一千元也能讓新娘時(shí)尚又美麗！快從小編推薦的這些精明選擇里獲得屬于你自己的靈感吧！
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無(wú)傷殺力的柔和眼妝 運用深淺咖啡色系來(lái)完成溫柔的眼神妝容，絕對能有煥然一新的氣氛，感覺(jué)也更親切可愛(ài)。 由內而外透出的自然粉嫩感 雖然有時(shí)候也很喜歡健康的橘色頰彩，但如果是要去面試的話(huà)，盡量還是以甜美感的粉紅色較優(yōu)秀，能給人可愛(ài)乖巧的印象，運用
