OL睡前鍛煉 預防腰部疾病

坐辦公室的OL們，身材的第一威脅是長(cháng)小肚子。第二位就是胸部了。長(cháng)時(shí)間不正確的工作姿勢容易導致胸部下垂哦，下班回家要多多做這套健胸操，它能幫你一直保持緊翹的胸型哦?！?/p>

怎樣保護乳房是現代女性最聊的話(huà)題，擁有一雙美麗的乳房會(huì )增添自信；豐胸美乳就先從我們最親密的胸罩開(kāi)始，很多人以為內衣越貴越好，其實(shí)并非如此，只有選擇對的，適合自己的胸罩才能起到保護乳房的作用，才能有機會(huì )再升罩杯。下面教大家根據不同時(shí)期，不用胸

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人的身體各部位開(kāi)始出現老化現象。胸部也不另外，而且胸部是身體老化得最快的部位之一。防止胸部下垂、外擴等現象的出現，可以實(shí)施下面的8大豐胸措施。英國研究人員指出，女性乳房衰老從35歲起。此時(shí)乳房的組織和脂肪開(kāi)始喪失，乳房的大小和

胸下垂“不挺”一直是造成很多妹妹困惑的問(wèn)題，今天給大家介紹預防胸部下垂的常見(jiàn)小方法和食療方法。

你會(huì )經(jīng)常定期做乳腺檢查嗎？或者你知道如果存在乳腺疾病，乳房會(huì )發(fā)生怎樣相應的變化嗎？乳暈顏色變化除了生理原因，還有可能是病理引起的，關(guān)注乳暈變化，預防乳腺疾病，做個(gè)“有料”的女人。

乳房是女性的第二生理特征，也是女人身體最性感的部位之一，更是吸引男人眼球的部位之一，所以乳房健康很重要，女性朋友要好好呵護，那么乳房縮水的秘密是什么？

要想皮膚好，每晚睡覺(jué)早。生活在大都市的男男女女，想每天晚上保證九點(diǎn)上床，十點(diǎn)睡覺(jué)，這基本是不可能的事情。有時(shí)因為要加班，有時(shí)因為要應酬，有時(shí)因為要和朋友小聚，有時(shí)因為要看一部喜歡的電影，甚至有時(shí)只為了上網(wǎng)“偷菜”理由不一，但都有可能影響你的

眼部衰老加重年齡感，想要比同齡人看起來(lái)年輕10歲，HOLD住眼部肌膚問(wèn)題，就能實(shí)現你的小愿望。9條小貼士，預防眼袋生成，千萬(wàn)不要錯過(guò)。

為什么肌膚容易出現外油內干現象，難道夏季還要為肌膚做保濕護理嗎?其實(shí)保濕和防曬一樣，是一年四季都要做的基礎功課。呵護好缺水肌膚，不僅能有效地為皮膚安全換季做好準備，也是預防皮膚老化的首要功課。