炎熱夏季，清涼的涼品肯定是很多女生的最?lèi)?ài)。當然大家都知道冰糕、冰淇淋和奶昔這一類(lèi)甜品含有大量的脂肪，所以熱量很高少吃為妙。但明槍易躲暗箭難防，夏天易發(fā)胖的涼品可不止這些一眼就能看出來(lái)的食物。
冬天究竟吃什么減肥好呢？在這寒冷的天氣里，喝瘦身湯減肥最適合了，既能減脂又能暖身。下面如花為你搜集了多款簡(jiǎn)單易做的瘦身湯飲，讓你在這個(gè)冬日喝著(zhù)湯也能喝出好身材！
