有效排毒 輕松擊退腰腹肥胖 現代都市人十個(gè)中八個(gè)有便秘問(wèn)題。如果便秘長(cháng)期如此，不但會(huì )影響健康，還可能造成肥胖呢!今天我們就來(lái)教你便秘怎么辦，從生活小事開(kāi)始改善排便不順的狀況。
腰圍超過(guò)身高一半就算肥胖 目前，國際上普遍使用身體質(zhì)量指數(BMI)來(lái)衡量肥胖。身體質(zhì)量指數等于體重(千克)除以身高(米)的平方。
坐太久？教你擺脫肥胖臀部 久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了？然后有一天，你突然發(fā)現自己變成“小腹婆”！的確，“辦公室肥胖癥”可是白領(lǐng)們的一大困擾。
五個(gè)瘦臉良方打敗肥胖大餅臉 隨著(zhù)夏季的一點(diǎn)點(diǎn)升溫，我們的肌膚也慢慢裸露在外面的越多，所以想要讓自己展現出更加美的一面，那么沒(méi)錯了，現在正是你瘦臉減肥的最佳時(shí)機，現在再不對自己狠點(diǎn)，那就來(lái)不及啦!
