節后小腹突出是眾多女性都會(huì )遇到的問(wèn)題,今天給你七個(gè)有效收腹的減肥方法,不用拼命做運動(dòng),不用節食,你也能輕松瘦。法國醫學(xué)專(zhuān)家發(fā)現:負面情緒會(huì )讓女人的小腹圍增加!
肆意減肥,很可能導致內分泌失調,月經(jīng)混亂,減肥不成,反而健康打了折。怎么才能既健康又有效的減肥呢?不妨跟你每月的“好朋友”好好溝通一下,通過(guò)她了解自己的體質(zhì),搭配飲食,從內而外瘦得健康、美麗。
要么瘦要么死,你的減肥計劃不趁現在開(kāi)始待何時(shí)!經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的冬天,吃得多動(dòng)得少,厚厚的脂肪已積聚全身,夏天正是把握時(shí)機,將肥肉及時(shí)甩掉的季節,若此時(shí)不馬上開(kāi)始減肥瘦身,恐怕這脂肪要積一整年哦!小編教你8個(gè)減肥秘方,是你全年減肥的好對策哦!