準媽媽果凍還是少吃為妙,營(yíng)養
準媽可口小甜品--自制果凍,營(yíng)養
番茄的瘦身效果眾所周知，番茄紅素加上食物纖維，就是西紅柿果凍的減肥魅力!它們不但能抑制熱量的攝入，還讓你充滿(mǎn)飽腹感，是改善肥胖體質(zhì)的靈丹妙藥。
低卡甜橙果凍 吃出纖瘦身材 橙子中含有大量的維生素C和胡蘿卜素，能軟化和保護血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂，令體內新陳代謝加速，幫助排便，減少體內毒素的積聚，同時(shí)又是高纖低卡的水果!
