秋季天氣干燥，不少人發(fā)現自己的頭發(fā)更容易掉。特別是留長(cháng)頭發(fā)的女性，每次洗頭、梳頭，看著(zhù)一根根留不住的煩惱絲紛紛脫落，頭發(fā)變得稀疏，更加發(fā)愁。對此，廣州醫科大學(xué)附屬第二醫院番禺院區副主任中醫師鄭艷華解釋稱(chēng)，秋冬氣候干燥，確實(shí)相對更容易掉頭發(fā)

導致掉頭發(fā)的因素有很多，除了睡眠及其他因素外，從營(yíng)養的角度來(lái)看，以下這些營(yíng)養非常重要： 蛋白質(zhì) 頭發(fā)的本質(zhì)是角蛋白，是一種蛋白質(zhì)，頭發(fā)黑色素的形成，還需要一種叫做酪氨酸的氨基酸作為原料。所以，長(cháng)出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，蛋白質(zhì)是基礎，沒(méi)有充足的