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健身學(xué)科學(xué)家：最有效的 “腹部贅肉殺手”

如果你一直在做傳統的仰臥起坐，而且已經(jīng)快到不能再快，讓我們面對現實(shí)吧，這起不了任何作用，因為它加強的是錯誤的腹部肌肉。
- 贅肉
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2012-09-01 11:21:21

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