秋冬是適合補養的季節，也是一個(gè)特別容易長(cháng)胖的季節。我們在大補的時(shí)候，千萬(wàn)別讓自己變得膘肥體壯，來(lái)年再瘋狂減肥。適當地配些糖水，把營(yíng)養養在看不見(jiàn)的地方是一個(gè)很不錯的主意。
又到了肉肉藏不住的季節，相信一批戰士又在減肥的戰場(chǎng)上揮汗如雨，而一邊吹著(zhù)空調吃著(zhù)冰淇淋一邊同情著(zhù)減肥勇士們痛苦奮戰的你，有沒(méi)有想過(guò)你的瘦或許只是假瘦呢？ 知乎上有一名網(wǎng)友提出了這樣一個(gè)疑問(wèn)：我身高163cm，體重46kg，BMI只有17.3，但用體成分儀測
