女性的愛(ài)美之心催生了女性專(zhuān)屬健身項目。從近兩年興起的空中瑜伽，到后起之秀鋼管舞，隨著(zhù)炎炎夏季的到來(lái)，這些女性向健身項目在健身房和培訓機構不斷升溫。 去年，一種名為空中瑜伽或者反重力瑜伽的新型健身方式開(kāi)始在都市女性間悄然流行?？罩需べな菍⒌醮?/p>
生活中，很多女性朋友都希望自己的體重越輕越好，有些人為了追求骨感美甚至使用一些偏激的方法減肥，但其實(shí)，一個(gè)健康的體重并不是越瘦越好，一味追求瘦也會(huì )給身體帶來(lái)一些危害。下面，經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)健康頻道就為您總結整理女人過(guò)瘦有哪些危害。 造成
女人的腰細屁股大，并不是繡花枕頭一包草，而相反的智商反而會(huì )更高。美國有一項研究卻發(fā)現，腰與臀部差距愈大的女性，會(huì )比擁有水桶身型的女性聰明許多，而且更有可能產(chǎn)下聰明的后代。
周末就要結婚了，雖說(shuō)結婚前的準備工作很多但是忍不住一定要先來(lái)說(shuō)件事，那就是我這2個(gè)月的瘦腰成果，分享給同樣有煩惱的姐妹們。
雖然已經(jīng)無(wú)法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復原樣。其實(shí)擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實(shí)才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手锏，一起來(lái)試試吧！
長(cháng)時(shí)間的久坐會(huì )讓腰部囤積大量的脂肪，那么，怎樣瘦腹瘦腰呢?小編教你瘦腹瘦腰小妙招，只要你在日常生活中堅持做，不知不覺(jué)中就會(huì )瘦下來(lái)哦。
除了做瘦腿運動(dòng)、瘦腿按摩，腿部減肥最有效的方法還有哪些呢？下面介紹的幾款飲品同樣具有瘦腿功效哦，如紅豆茶、鮮榨蔬果汁、生姜紅茶等等，都是你能自己親手制作，簡(jiǎn)單方便的瘦腿飲品?，F在趕緊將這幾款腿部減肥食譜收藏起來(lái)，促進(jìn)腿部的新陳代謝，消除水腫
有句諺語(yǔ)“如果一個(gè)女人打扮得光彩奪目，她的雙腳通常是首當其沖的犧牲品”。為了打造迷人的女人味，卻讓你的雙腳擠進(jìn)難受的高跟鞋，可你意識到嗎？你的雙腳不舒服時(shí)，你的身體都不會(huì )舒服。美腿，要從日常習慣做起。
在東方人傳統的觀(guān)念中，一直以來(lái)，臀部是難以啟齒的部位，更無(wú)須去顧及其形態(tài)。然而，近年隨著(zhù)生活觀(guān)念的改變，人們在充分關(guān)注顏面、頸部等暴露部位的形態(tài)的同時(shí)，開(kāi)始注意到整個(gè)身材曲線(xiàn)。
