運動(dòng)是一種很好的減肥方法,但是由于沒(méi)有時(shí)間,或者不擅長(cháng)運動(dòng)而難以持續下去,這似乎成為了不少現代人減肥失敗的原因之一。其實(shí),不運動(dòng)也能消耗熱量哦!下面,小編就教你站立減肥方法,提高你的非運動(dòng)性日?;顒?dòng)熱效應,懶人、宅女、忙碌的OL們都能通過(guò)站立