隨著(zhù)天氣的漸漸轉冷，大多數人都喜用食物以增加營(yíng)養，滋補身體，維持身體內部的平衡，抵抗將來(lái)的嚴冬的寒冷，以下素食就是秋冬進(jìn)補的寶貝，它們價(jià)格雖然便宜，但在營(yíng)養上卻有許多獨到之處，是不少動(dòng)物性食品所無(wú)法比擬的。
豆腐美白瘦身的療效自古就有，放在大內皇宮中是妃嬪們的食療勝品呢。它可以補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，具有豐富的植物雌激素，是肉肉美女的絕佳食品。
