許多愛(ài)美的MM對自己的身材不滿(mǎn)意，總是想著(zhù)如何減肥，而最常見(jiàn)的方法就是減少食物的攝入。其實(shí)，食物攝入減少，也會(huì )使各種維生素吸收減少，例如，如果維生素C的攝入減少，就容易造成減肥后遺癥。為大家分析維生素C的功效和攝取方法，讓你瘦得健康又美麗！
減肥固然重要，但千萬(wàn)要找對合適的方法，健康減肥，而不是盲目隨眾。灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法4種不當減肥方法，會(huì )讓你迅速衰老。
