春天萬(wàn)物復蘇、草木發(fā)芽,但天氣很干燥,是皮膚最容易過(guò)敏的季節。建議不要在過(guò)敏肌膚上使用大量化妝品,那樣會(huì )越來(lái)越嚴重,應用正確的方法保護皮膚。

那么春季皮膚過(guò)敏應該怎么辦呢?下面,經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)時(shí)尚頻道為大家介紹一些應對措施及方法,一起來(lái)了解一下吧~

1. 及時(shí)為肌膚補充水分

春季天干物燥,人體新陳代謝加快,水分流失也相應更多。當肌膚缺水時(shí),會(huì )引起緊繃、粗糙、起皮、不易上妝等問(wèn)題,最終導致肌膚出現細紋。因此,春季應及時(shí)為肌膚補水,除了選擇適合自己的美膚產(chǎn)品進(jìn)行保養外,多喝水也非常重要。有些人習慣口渴時(shí)才喝水,其實(shí)這樣并不健康,因為當人體水分失去平衡,細胞已經(jīng)脫水,此時(shí)再喝水已經(jīng)無(wú)法補充身體里缺乏的水分。

2. 做好防曬

春季陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)驟然增多,人體在經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬季后對紫外線(xiàn)的適應能力極低。如果此時(shí)沒(méi)有做好防曬,并處在陽(yáng)光直射的地方,人體則很容易受到紫外線(xiàn)的傷害,一不小心就會(huì )曬傷皮膚,甚至引起皮膚炎癥。雖然春季紫外線(xiàn)沒(méi)有夏季那么強烈,但其穿透力仍然很強,應注意做好防曬。

3. 用溫水洗臉

洗臉是每天都要做的事情,也是美膚的關(guān)鍵環(huán)節,而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件。合適的水溫應控制在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫。因為皮膚過(guò)敏就是由于受刺激而引起某種程度的皮膚不適,水溫過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì )對皮膚產(chǎn)生刺激,不利于護膚。

4. 作息規律,堅持鍛煉

作息規律,睡眠充足,堅持鍛煉身體,攝取足夠的維生素及礦物質(zhì),提高身體免疫力,強健體魄,不僅對身體有益,對皮膚尤其是過(guò)敏性皮膚尤其重要。

5. 嚴防“病從口入”

春季除了要遠離外界的過(guò)敏源(花粉、粉塵等)外,在飲食上一定要嚴防“病從口入”。在外面用餐時(shí)要注意選擇干凈、衛生的環(huán)境,在家吃飯時(shí)要注意在選購食材時(shí)要去正規的超市(市場(chǎng))購買(mǎi),防止食物被細菌污染,飯后要做好餐具的清洗工作。另外,像海鮮這類(lèi)易過(guò)敏的食物也應謹慎食用,避免引發(fā)面部甚至是全身的皮膚過(guò)敏。