1.純凈水最適合飛行飲用

由于飛機飛行的高度一般在6000米～9600米之間，高空的低溫環(huán)境讓人體的血黏度受到影響而變得緩慢，血液流動(dòng)速度也相對減緩，這時(shí)選擇純凈水對血管和人體的健康都是最有利的，其他甜味飲料都會(huì )增加血黏度，會(huì )讓身體血液循環(huán)變慢，肌膚就容易暗沉，顯得疲勞。從營(yíng)養學(xué)上來(lái)說(shuō)，礦泉水中的礦物質(zhì)微量元素被人體吸收率高達90%以上，而從食物中攝取微量元素的吸收率只有30%，在高空消化功能較弱的情況下，礦泉水無(wú)疑是最好的選擇。

2.舒適飛行三部曲

坐經(jīng)濟艙的ol可能經(jīng)常遇到要不到枕頭的時(shí)候，靠著(zhù)椅背兩三個(gè)小時(shí)以上就會(huì )感到肩頸疲勞。這是由于頭部得不到支撐，頸部長(cháng)時(shí)間傾斜所導致的。u形枕成為飛行麗人的必備法寶，它可以支撐頭部和肩頸維持在舒適的位置，對頸椎有很好的保護作用，許多u形枕內還會(huì )附帶電動(dòng)按摩功能，也可以使用少量具有安神定氣的香氛精油。

3.飛行中隱形眼鏡off

隱形眼鏡是許多ol 行囊中的必備品，但是在飛機上佩戴隱形眼鏡尤其是有色鏡片對眼睛是有很大傷害的。由于飛機處于高空幾千米的位置，機艙內的空氣干燥度比許多地面的密閉空間干燥度都要高，因此很容易誘發(fā)眼睛干澀的現象，有色隱形眼鏡比普通隱形眼鏡中間多了有色層，透氧性更差，時(shí)間延長(cháng)會(huì )造成干眼癥和角膜炎癥等問(wèn)題。建議在機艙內最好摘下隱形眼鏡置入隨身攜帶的眼鏡盒中，在飛行時(shí)可以點(diǎn)潤澤眼藥水為眼睛補水。

4.空中緊急補水方案

飛行旅途中，隨身攜帶的護膚品液體都不能超過(guò)100ml，因此，要在飛機上護膚自然需要一些緊急方案，小小的瓶瓶罐罐既方便隨身攜帶，用完也可以扔掉。另外也可以去藥妝店買(mǎi)一些小的護膚品罐子分裝。飛行中由于空氣干燥，可以使用便攜的小瓶裝噴霧，噴于面部之后輕拍數下，讓肌膚完全吸收，隨后再?lài)娨淮?，再輕拍干。

5.掃除干紋潤唇膏

飛機上不可能帶許多護膚品，短小便捷的條狀潤唇膏成為掃除干紋的好幫手，在滋潤雙唇的同時(shí)又多了一種妙用。

飛機過(guò)干的空氣環(huán)境會(huì )讓上妝的你一段時(shí)間后眼角和嘴周產(chǎn)生細微的干紋，影響你的整體美麗分數?？梢赃x擇含油量較低的啞光質(zhì)感潤唇膏， 在眼尾、法令紋等表情明顯的位置輕輕掃過(guò)，隨后用手指輕輕拍勻，可以輕松撫平細紋，讓美麗不著(zhù)痕跡。

6.防止頭發(fā)靜電好幫手

在過(guò)于干燥的環(huán)境之下就容易產(chǎn)生靜電，被金屬電到固然可怕，但對ol 們來(lái)說(shuō)最可怕的莫過(guò)于頭發(fā)莫名地飛起來(lái)，又或者是頭發(fā)死死地貼在頭皮上。

這都是靜電惹的禍。消除靜電有許多種方法，在飛行途中最可行的就是攜帶一把有除靜電功能的梳子，市面上許多品牌都有推出，既能防止靜電，也可以散發(fā)負離子附著(zhù)發(fā)絲表面，讓頭發(fā)看起來(lái)更加亮澤豐盈。

7.下機前3分鐘補妝

在臨下飛機前補妝是最好的補妝時(shí)機，可以以最好的面貌迎接接機的客戶(hù)。建議可以使用淺色具有提亮作用的條狀遮瑕膏，首先因為條狀遮瑕膏的遮蓋力較強，可以起到很好的遮瑕作用，其次，粉條狀的粉底類(lèi)產(chǎn)品相對比較不容易脫妝，滋潤度也比較好，適合補妝使用。另外就是條狀遮瑕膏方便飛機上攜帶。