——— 濟南市婦幼保健院婦產(chǎn)科護士長(cháng)、副主任護師黃俊峰談母乳喂養

　　愛(ài)他就給他最好的！恒溫37℃的母乳，就是媽媽送給寶寶人生的第一份珍貴禮物。5月20日是全國母乳喂養日。盡管在母乳喂養過(guò)程中，充滿(mǎn)了艱辛，但同時(shí)也充滿(mǎn)了溫馨與幸福。濟南市婦幼保健院護士長(cháng)黃俊峰長(cháng)期從事母乳喂養的宣教工作，她認為，新媽媽?xiě)搹娀溉槲桂B的意識，增強自信心，不要受周?chē)说挠绊懚K止了母乳喂養的進(jìn)程，有問(wèn)題多向專(zhuān)業(yè)人員求助，成功哺乳不是遙不可及的事情。

　　順利哺乳要講究方法

　　早吸吮  

　　一般情況下，媽媽要抓住嬰兒出生后的黃金半小時(shí)進(jìn)行哺乳，每次持續半小時(shí)，即使沒(méi)有乳汁也應哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外，應注意夜間喂養。因夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。頻繁的乳頭刺激既有利于乳母的康復，又有利于增加乳汁。 

　　在長(cháng)期的實(shí)踐中，濟南市婦幼保健院婦產(chǎn)科的醫護人員們總結發(fā)明了一種新生兒輔助加乳器，它包括一個(gè)注射器，并且在注射器出口處與硅膠軟管一端連接，軟管另一端通過(guò)控制裝置與定形吸管一端連接。這種實(shí)用新型專(zhuān)利適用于孩子出生一兩天，母親尚未下奶者，既避免了乳頭錯覺(jué)，又可促使提高母乳量，促進(jìn)母乳喂養成功。

　　喂哺姿勢正確   

　　乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著(zhù)一定的關(guān)系。正確的喂哺方法可以減輕媽媽的疲勞、防止乳頭的疼痛或損傷。無(wú)論是躺著(zhù)還是坐著(zhù)喂，媽媽全身都要放松，寶寶的胸腹部與媽媽的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼媽媽的乳房。體位舒適才有利于乳汁排出。 

　　攢攢再喂只能使奶更少    

　　奶水存的時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )直接影響到乳汁分泌，大腦接受到的信號是乳汁不需要這么多，我只分泌這么一點(diǎn)就夠了。如果存得太多，有奶脹，可能得乳腺炎的幾率增加了。奶水少本身不是大問(wèn)題，堅持讓寶寶多吸吮，增加喂奶次數，不久就會(huì )發(fā)現乳汁變多了。 

　　奶少時(shí)喝蔬菜湯   

　　蔬菜湯，就是將絲瓜、紫甘藍、綠菜花、黃豆芽四種等量蔬菜，開(kāi)鍋煮5分鐘，不加任何調料煮湯，味道清香，當水喝。產(chǎn)后當天(剖宮產(chǎn)者次日)即喝有極佳的下奶效果。 

　　脹奶時(shí)喝蔥白水  

　　吸吮次數少、吸吮時(shí)間短、哺乳姿勢不正確等都會(huì )造成脹奶，嚴重的還會(huì )造成乳腺炎或乳腺增生。如果乳腺不通暢，乳房脹痛，蔥白煮水喝有通乳的作用；也可墊塊熱毛巾，用木梳從乳房四周向乳頭的方向慢慢梳理。  

　　哺乳要遵循自然規律    

　　牛奶是給牛喝的，寶寶只需要喝母乳。因此，人最好不要違背自然規律給自己的寶寶喝牛奶。寶寶想吃就讓他吸吮，這樣才會(huì )越吸越多。當然，如果因為體質(zhì)或別的原因奶水不足，也沒(méi)有必要過(guò)度焦慮。有多少母乳就給寶寶吃多少，母乳喂養能堅持多久就堅持多久。