導讀：產(chǎn)后抑郁癥不但影響新媽媽健康，還會(huì )影響到寶寶的智力發(fā)育。所以，新媽媽們要全面了解產(chǎn)后抑郁癥，時(shí)刻做好心理準備。

　　三類(lèi)媽媽容易患產(chǎn)后抑郁癥

　　獨生女

　　“80后”的獨生子女成為生育主體，患產(chǎn)后抑郁的比例也越來(lái)越高。獨生子女群體獨有的心理特點(diǎn)易使產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從成長(cháng)到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，準媽媽在心理上容易出現適應不良等問(wèn)題，從而成為產(chǎn)后抑郁的易感人群。

　　盲目攀比、對孩子過(guò)度關(guān)注、對丈夫過(guò)度依賴(lài)，以及職場(chǎng)壓力等，都是導致“80后”的獨生子女產(chǎn)后抑郁的主要原因。當產(chǎn)后連續兩周以上出現情緒低落、不想活動(dòng)、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時(shí)，就要引起注意了，可及時(shí)通過(guò)心理疏導或飲食調節進(jìn)行干預。

　　職業(yè)女性

　　一般來(lái)說(shuō)，白領(lǐng)女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產(chǎn)后抑郁。這類(lèi)媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后都會(huì )對重回職場(chǎng)問(wèn)題、以及產(chǎn)后容貌和身材變化等問(wèn)題產(chǎn)生各種擔心，這些情緒都可能會(huì )導致產(chǎn)后抑郁。

　　高齡產(chǎn)婦

　　世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產(chǎn)婦。在受過(guò)高等教育的女性中，高齡產(chǎn)婦日益增多，她們常常會(huì )過(guò)度擔心因高齡帶來(lái)的不測，年齡越大，越容易出現緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負擔。

　　有研究表明，產(chǎn)后抑郁隨年齡增長(cháng)，其發(fā)生率有增高趨勢，高于28歲的初產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁發(fā)生率最高，大約為11%。

　　患上產(chǎn)后抑郁癥的表現

　　有的新媽媽自從寶寶降生后，就立刻把寶寶當作是自己生活的全部，生怕有一點(diǎn)閃失，結果焦慮萬(wàn)分，引發(fā)產(chǎn)后抑郁。還有的媽媽奶水不足，無(wú)法母乳喂養，覺(jué)得孩子一出生就得不到最好的營(yíng)養，以后肯定不如別人，于是陷入自責和憂(yōu)慮。也有不少媽媽想到孩子將來(lái)的教育就心煩意亂……一項研究發(fā)現，與正常體重兒的母親相比，沒(méi)有達到理想體重孩子的母親發(fā)生產(chǎn)后抑郁的比例高一倍。

　　還有些產(chǎn)婦攀比心理嚴重，沒(méi)生孩子前拿自己與別人攀比，生完孩子后又把自己的寶寶和別人家的寶寶比?？吹絼e人家的寶寶請高級保姆，她心理不平衡；看到別人家的寶寶早早就準備好鋼琴，也要給自己寶寶準備?？傊?，別人有的她也一定要有，別人沒(méi)有的她也要有，這樣才心理平衡。但長(cháng)期攀比不僅導致產(chǎn)婦心理嚴重失衡，還會(huì )使媽媽忽略了自己寶寶與眾不同的特點(diǎn)。

　　此外，還有些新媽媽產(chǎn)后甚至孕期就擔心因為生育可能導致自己工作受影響，甚至失業(yè)。這種心理壓力造成的緊張和恐懼情緒，也增加了產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率。而過(guò)度擔心產(chǎn)后容貌和身材變化，便開(kāi)始整日發(fā)愁。當發(fā)愁過(guò)度時(shí)，便可能出現產(chǎn)后抑郁。

　　媽媽患上產(chǎn)后抑郁癥不利于寶寶成長(cháng)

　　寶寶在出生后的2-3年里，是心理行為及智能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。由于新媽媽受到抑郁情緒的影響，泌乳功能下降，母乳喂養難以堅持，這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。有抑郁情緒的新媽媽撫育寶寶大多缺乏興趣，說(shuō)話(huà)較少，且對寶寶表現出無(wú)反應、反應遲鈍的消極情緒。

　　由于缺乏語(yǔ)言交流，親情交融，導致寶寶的語(yǔ)言能力降低，活動(dòng)水平降低、運動(dòng)能力差、情緒反應強烈、心理消極、生活規律差、對外部的環(huán)境和人表現出退縮及不能適應，對母親說(shuō)話(huà)的響應能力降低，獲取外部知識的能力缺乏，最終影響寶寶的情緒、智力發(fā)育和心理行為發(fā)展。

　　小編總結：很多剛做媽媽的人會(huì )認為產(chǎn)后抑郁癥跟自己搭不上邊。其實(shí)不然，新媽媽患上這種病的情況很常見(jiàn)也很多。更要說(shuō)的是，產(chǎn)后抑郁癥不但影響新媽媽健康，還會(huì )影響到寶寶的智力發(fā)育。所以，新媽媽們要全面了解產(chǎn)后抑郁癥，時(shí)刻做好心理準備。