孕期讓緊張遠離你
通過(guò)認真觀(guān)察尚在母親腹中的胎兒的運動(dòng)和心跳,科學(xué)家發(fā)現,如果母親出現緊張或者抑郁,那么胎兒出生后,很可能會(huì )出現行為障礙,比一般人更容易抑郁和焦慮。
雖然母親的不良情緒導致孩子產(chǎn)生行為障礙的幾率很低,然而,越來(lái)越多的證據顯示,母親的緊張和抑郁產(chǎn)生的負面作用,會(huì )影響孩子的一生。
專(zhuān)家認為,如果這一研究結果得到證實(shí),那么在孕婦接受的產(chǎn)前檢查中,就應該增加心理健康方面的檢查,從而及早治療孕婦的抑郁癥和精神方面的其他疾病。心理學(xué)副教授凱瑟琳·芒克博士說(shuō):“產(chǎn)前是實(shí)施心理健康檢查的好時(shí)機,遺憾的是,我們并沒(méi)有這樣做?!?/p>
母親最不該做的事:緊張
珍妮特·德皮埃特羅博士是約翰霍普金斯大學(xué)的發(fā)展心理學(xué)家,她說(shuō):“懷孕的女士們最不應該做的事就是緊張?!?/p>
事實(shí)上,對動(dòng)物進(jìn)行的相關(guān)研究早就表明,母親因為遭受壓力而產(chǎn)生的緊張和抑郁會(huì )對胎兒產(chǎn)生不良影響。以小白鼠為例。如果母鼠精神緊張,幼鼠大腦中的化學(xué)物質(zhì)就會(huì )發(fā)生永久性變化。如果母鼠體內的應激激素水平較高,幼鼠大腦中這種應激激素受體的數量就會(huì )比一般幼鼠少,并因此對壓力和刺激反應過(guò)激。
對人類(lèi)而言,母親在孕期的精神緊張,甚至會(huì )導致胎兒早產(chǎn)。
近年來(lái),在這些研究的基礎上,科學(xué)家進(jìn)行了更多更細致的研究,希望發(fā)現母子心理健康狀況間的微妙聯(lián)系。
壓力導致胎兒“神經(jīng)質(zhì)”
芒克博士進(jìn)行了一項實(shí)驗。一組懷孕3個(gè)月的孕婦被要求完成一系列會(huì )造成壓力的測試,結果所有孕婦的心跳和呼吸次數都有所增加。心理狀況良好的母親,其胎兒的心跳沒(méi)有發(fā)生波動(dòng),而那些患有抑郁癥或屬于焦慮型性格的母親,其胎兒的心跳次數出現了明顯增加。
對此,芒克博士說(shuō),胎兒的心跳加快,并不是對母親心跳加速的簡(jiǎn)單模仿。胎兒的反應就和人們對關(guān)門(mén)聲的反應一樣,只不過(guò),胎兒面對的不是關(guān)門(mén)聲,而是母親的心跳、呼吸以及應激激素水平的變化。心理抑郁的女性體內的應激激素水平很高,使腹中的胎兒“神經(jīng)質(zhì)”——孩子出生后愛(ài)緊張,易受外界刺激的影響,并最終發(fā)展成抑郁癥。
在另一項研究中,芒克博士將一些新生兒分別放在搖籃中,并使搖籃傾斜30度?;加幸钟舭Y的母親產(chǎn)下的嬰兒,心跳減緩的幅度很小,這說(shuō)明他們對壓力的適應能力較差。
母親緊張孩子控制力差
2002年的《英國心理學(xué)期刊》曾公布了一項研究結果。研究人員對7448名英國女性進(jìn)行了問(wèn)卷調查,結果表明,那些認為自己在孕期承受了巨大壓力的母親,她們的孩子在4歲時(shí)明顯表現出一些行為障礙,比如“注意力很難集中”。負責這項研究的托馬斯·奧康納博士說(shuō):“母親在懷孕期間越緊張,孩子發(fā)生行為障礙的可能性就越大?!辈粌H如此,這些孩子對自身情緒的控制能力通常較差,一旦被激怒就很難平靜。
相比之下,珍妮特·德皮埃特羅博士的研究結果更令人擔憂(yōu)。她發(fā)現,如果孕婦感到懷孕給自己帶來(lái)了很大壓力,她們的胎兒就會(huì )對刺激十分敏感,在出生一年后,這些胎兒對刺激的反應仍比一般的孩子激烈。這表明,孕婦心理健康狀況對孩子的影響不是暫時(shí)的,甚至可能伴隨孩子的一生。
壓力也有好作用?
然而,也有某些研究顯示,在某些時(shí)候,孕婦精神緊張可能對孩子有益。一些曾在懷孕期間精神緊張的孕婦,她們的孩子在兩歲時(shí)的認知能力比一般的孩子強。有些研究人員認為,正是母親的緊張使胎兒提前做好了進(jìn)入這個(gè)困難重重的世界的準備,從某種意義上說(shuō),這是一個(gè)促成‘進(jìn)化’的因素。加利福尼亞大學(xué)的沃德華博士說(shuō):“很顯然,孩子在出生后會(huì )遇到很多困難,因此,在他們出生前形成一套應對困難的系統,對他們來(lái)說(shuō)是有益的!”
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