280天，孕期的最后

　　轉眼到了孕期的最后，目前，寶寶因為增加了身長(cháng)，幾乎占滿(mǎn)了整個(gè)子宮，因此，媽媽的腹部更加突出，肚子前挺，胸部增大，臉部、胳膊、腿部都有所增大。

　　媽媽的體內已經(jīng)儲備了一些脂肪以應對未來(lái)的哺乳期，所以，媽媽的外形輪廓要比一個(gè)月前更加豐滿(mǎn)。肚子可能已經(jīng)下墜，胎兒的頭已經(jīng)到達骨盆入口處。

　　現在，媽媽很可能擔心臨產(chǎn)和分娩，擔心自己是否能覺(jué)察出臨產(chǎn)前的征兆，擔心怎樣承受子宮收縮。媽媽因為分娩而感到緊張不安，甚至驚慌失措，這些都是很正常的事。

　　其實(shí)讓媽媽感到害怕還有另外一個(gè)原因：擔心自己會(huì )無(wú)力控制局面。如果媽媽能夠明白身體即將發(fā)生的變化，了解到可供選擇的措施，可能更容易感覺(jué)到自己能控制局面，并且能夠更積極地面對。