正常胎兒在子宮內有一定的活動(dòng)規律，如果胎兒在宮內環(huán)境不良，發(fā)生嚴重宮內缺氧，就會(huì )表現為胎動(dòng)異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以后，醫生會(huì )讓孕婦自己數胎動(dòng)，監測胎兒宮內狀況。

　　具體做法為：孕婦取坐位或臥位，注意力集中，身旁放紙和筆，用以記錄，手按腹部體會(huì )胎兒的活動(dòng)。胎兒從開(kāi)始活動(dòng)到停止為1次胎動(dòng)，每天數3次，早、中、晚各1次，每次1小時(shí)，時(shí)間相對固定，累計一天共數3小時(shí)的胎動(dòng)數，再乘以4得12小時(shí)胎動(dòng)數。若1小時(shí)胎動(dòng)數小于3次，12小時(shí)胎動(dòng)數小于10次，或胎動(dòng)計數較前幾天增加或減少50%以上，說(shuō)明胎兒宮內情況不良，應立即去醫院就診，尋找病因，決定是否有必要即刻終止妊娠。