感情融洽是家庭的一個(gè)重要條件，也是優(yōu)生的重要因素。

　　在夫妻恩愛(ài)、家庭氣氛和諧的情況下，受精卵就會(huì )“安然舒坦”地在子宮內發(fā)育成長(cháng)，生下的孩子就聰明、健康。感情也直接影響著(zhù)“胎兒”，胎兒在子宮內對外界的刺激是有反應的，因為夫妻恩愛(ài)能使對方產(chǎn)生一種溫暖、協(xié)調的健康心理，這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和機體內免疫功能的生理協(xié)調，從而促進(jìn)體內分泌出有益的激素、酶和乙酰膽鹼等物質(zhì)。因這些物質(zhì)能把體內血液的流量和神經(jīng)細胞的興奮程度調節到最佳狀態(tài)，對人的身心健康十分有益。

　　·意外懷孕時(shí)

　　如果孕婦對養育孩子沒(méi)有自信時(shí)，也會(huì )出現憂(yōu)郁癥。尤其是那些對母親這一名稱(chēng)懷有理想主義的女性，在意外懷孕的情況下，更容易陷入這種憂(yōu)郁癥。這也是一名女性由“女孩”這一角色轉變?yōu)椤皨寢尅边@一神圣角色時(shí)所必經(jīng)的關(guān)口。另外，在經(jīng)濟上還沒(méi)有準備好時(shí)，同樣會(huì )產(chǎn)生憂(yōu)郁癥。

　　·事業(yè)心與胎兒之間的矛盾越發(fā)深刻時(shí)

　　野心很大的女性經(jīng)常會(huì )遇到這種情況。從事創(chuàng )造性工作的女性，很容易疑心自己的懷孕會(huì )對自己的靈感和事業(yè)產(chǎn)生負面影響。如果過(guò)分在意胎兒對事業(yè)的影響，那么孕婦很容易產(chǎn)生“胎兒是人生的障礙”的想法。

　　此外，還有很多出現憂(yōu)郁癥的情況。出現懷孕憂(yōu)郁癥時(shí)，如果再遇到身體疾病或精神壓力的話(huà)，憂(yōu)郁癥狀會(huì )變得更嚴重。比如妊娠反應嚴重、和老公的家人出現矛盾、夫妻間的吵架等等，皆屬于此類(lèi)。而對那些自我意識比較強的人、性格格外敏感的人來(lái)說(shuō)，她們也許更加容易出現憂(yōu)郁癥。

　　憂(yōu)郁癥對孕婦和胎兒健康的影響比精神壓力更嚴重。所有的精神壓力都是有原因的，只要消除這個(gè)原因，精神壓力也就不復存在。但憂(yōu)郁癥卻復雜得多，因為它產(chǎn)生的原因多種多樣，有時(shí)就連孕婦自己也不知道病根到底在哪里。就算丈夫積極配合和給予幫助，也很難在短時(shí)間內消除。此時(shí)，用大哭一場(chǎng)的方式宣泄一番也許是個(gè)比較好的法子，但哭完之后，一定要記得重新振作精神，從內心里輕松起來(lái)，微笑起來(lái)。

　　憂(yōu)郁癥對胎兒的影響非常嚴重，有時(shí)甚至是致命的。一旦患了憂(yōu)郁癥，孕婦就會(huì )不自覺(jué)地疏于營(yíng)養管理和藥物服用。而在懷孕第七周的時(shí)候，胎兒的大腦和神經(jīng)肌肉就已經(jīng)產(chǎn)生了聯(lián)系，非常敏感。此時(shí)胎兒已經(jīng)能在下意識里感覺(jué)到孕婦的憂(yōu)郁情緒了。

　　孕婦要盡快消除憂(yōu)郁癥，但絕對不能獨自受煎熬，而應該尋求幫助。尋求幫助的對象可以是母親，也可以是最要好的朋友。此外，和胎兒進(jìn)行對話(huà)，以自我催眠的方式尋求治愈之道也是可以的。但是，我認為所有的這些方案之中，最佳方法還是向丈夫尋求幫助。

　　作為負責任的丈夫，如果發(fā)現妻子的情緒在雙方?jīng)]有任何吵架的情況下連續三天以上呈現低潮，就應該注意妻子是否患有憂(yōu)郁癥。絕對不能讓妻子的這種情況持續太長(cháng)時(shí)間。只要超過(guò)了三天，丈夫就應該試圖接近妻子的內心世界，并對她表示深切的關(guān)懷。

　　而事實(shí)上，并不是每一個(gè)丈夫都能用正確的方法應對妻子的憂(yōu)郁癥的。就我的觀(guān)察，面對妻子的憂(yōu)郁癥時(shí)，丈夫經(jīng)常會(huì )表現出來(lái)的典型類(lèi)型有如下幾種：

　　第一種是“悶得發(fā)慌”型。這會(huì )加深妻子的憂(yōu)郁癥，那些急性子的丈夫往往是這一類(lèi)型。

　　第二種是“過(guò)一段時(shí)間就會(huì )好吧”型。這類(lèi)型的男人雖然對妻子有愛(ài)意，但在表現感情方面卻非常生疏?；蛘呤窃?jīng)從周邊的朋友或前輩那里聽(tīng)說(shuō)“女人懷孕后就會(huì )出現這樣的現象”的錯誤信息。

　　第三種是“是不是我有什么問(wèn)題”的自我反省型。此類(lèi)的丈夫會(huì )試圖和妻子進(jìn)行深度的交流，或是更加努力地服侍妻子。問(wèn)題是很多丈夫會(huì )很容易放棄這種行為，不能長(cháng)時(shí)間堅持下去。

　　其實(shí)，問(wèn)題的解決之道也許并不像有的人想的那么復雜，只要心中有愛(ài)，并真正地付諸行動(dòng)，孕婦的憂(yōu)郁癥是可以克服的。我列出來(lái)的方法主要有以下幾種：

　　·制造出可以讓妻子吐露心扉的溝通手段

　　當然，最簡(jiǎn)單的方法就是交談。但是只通過(guò)交談，并不能消除那些比較嚴重的憂(yōu)郁癥。遇到這種情況時(shí)，我想勸那些丈夫試著(zhù)給妻子寫(xiě)信。寫(xiě)信時(shí)也不要用電腦，而是直接用手寫(xiě)。話(huà)語(yǔ)在出口后即消失在虛空中，但是信卻可以反復讀無(wú)數遍。丈夫應該試著(zhù)把自己對妻子的擔心、愛(ài)情、關(guān)心等情感包容在自己親手寫(xiě)的信紙上，然后再用交談相配合，肯定會(huì )收到意想不到的奇效。

　　·尋找只屬于兩個(gè)人的空間

　　曾經(jīng)求婚的地方或兩人初次相見(jiàn)的地方都可以。若是兩人故地重游，并進(jìn)行一番真誠的交流，妻子很有可能就會(huì )把憂(yōu)郁的原因告訴丈夫。在交談之中，一切心結或許就會(huì )煙消云散。

　　·用預想不到的方法感動(dòng)妻子

　　這句話(huà)的意思也就是要讓妻子感受到丈夫真誠的愛(ài)意。我想說(shuō)的具體方法是這樣的：若今天是妻子去醫院的日子，那么丈夫大可以故作不在意的樣子，然后掐著(zhù)點(diǎn)出現在醫院。如果拿著(zhù)一束妻子喜歡的花，效果會(huì )更好。

　　帶著(zhù)妻子一起去孕婦教室也是不錯的方法。在那種地方，丈夫很有可能是“萬(wàn)花叢中一點(diǎn)綠”，但這并不是什么問(wèn)題。

　　·尋求共同戰線(xiàn)，挽回妻子的快樂(lè )情緒

　　妻子偶爾會(huì )覺(jué)得丈夫給自己的心理依靠沒(méi)有親生母親強烈。有時(shí)又覺(jué)得還是自己的好朋友對自己更了解。這種時(shí)候，丈夫應該和這些人一起構筑共同戰線(xiàn)，努力消除妻子的煩惱。

　　·發(fā)揮出身為家長(cháng)的領(lǐng)導能力

　　妻子陷入憂(yōu)郁情緒時(shí)，丈夫切忌向妻子撒嬌。這種時(shí)候，丈夫們就應該具備較強的領(lǐng)導能力，足以讓妻子感受到等同于父愛(ài)的關(guān)懷。尤其是那些依賴(lài)性強的丈夫，更應該留意這一點(diǎn)。

　　小貼士：

　　懷孕第三十五周：大約有85%的胎兒會(huì )比預定的出生日晚兩周或早兩周出生。這個(gè)時(shí)候，胎兒已經(jīng)度過(guò)了這條界限。胎兒之所以還沒(méi)有完成全部骨骼的發(fā)育，那是因為要預備著(zhù)柔軟地通過(guò)產(chǎn)道。

　　丈夫的義務(wù)：從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，丈夫就應該在身心上時(shí)刻準備著(zhù)妻子的分娩。上下午各打一次電話(huà)是理所當然的。