五種蔬果汁 輕松喝跑熊貓眼
副標題#e#
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第一種果汁：
將適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入 牛奶 、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營(yíng)養豐富的果蔬汁。
第二種果汁：
將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營(yíng)養豐富且能補充身體所需的很多能量。
第三種果汁：
兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
第四種果汁：
三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
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第五種果汁：
一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
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