認知是美好的：刺激真皮層，美白祛斑去角質(zhì)。

果酸進(jìn)入美容行當至今才十幾年，最早是由美國醫生提出的。當時(shí)，醫生也只是發(fā)現它能使人的表皮剝落，就“順水推舟”地引申出一大套迎合人們愛(ài)美欲望的生物學(xué)理論，如刺激真皮新陳代謝、重新長(cháng)出嫩皮。在美白上更被引為“上帝之手”般的存在，果酸換膚等等新技術(shù)層出不窮，給了無(wú)數MM無(wú)數的希望。

現實(shí)是坑爹的：肌膚灼傷，過(guò)敏，不經(jīng)曬。

濃度控制不當，肌膚會(huì )出現被灼傷的表現。使用含果酸的護膚品，會(huì )增加皮膚對紫外線(xiàn)的吸收。如果連續接受果酸含量達10%的護膚品，4周后皮膚的抗紫外線(xiàn)能力會(huì )減少18%。

避開(kāi)禁忌：漸進(jìn)式使用

做果酸會(huì )產(chǎn)生黑色素沉著(zhù)，所以要從低到高漸進(jìn)式使用。白天高度防曬，避免直接照射太陽(yáng)，才能避免副作用發(fā)生。在專(zhuān)業(yè)美容診所進(jìn)行果酸換膚類(lèi)的治療也是一樣，由于果酸作用在角質(zhì)層剝落，所以濃度配比、專(zhuān)業(yè)監督和治療后的后期護理都需要謹慎對待。

認知是美好的：敷珍珠粉面膜美白又便宜

從小就聽(tīng)說(shuō)多敷珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報道指出某明星自小都有內外使用珍珠粉的習慣，長(cháng)大后也保持每周吃1茶匙來(lái)養顏，真的可行嗎?

現實(shí)是坑爹的：堵塞毛孔 重金屬中毒

在營(yíng)養學(xué)上敷珍珠粉美白是沒(méi)有根據的，只是在視覺(jué)上通過(guò)細膩的珍珠粉達到均勻膚色的效果。而且屬礦物質(zhì)惟恐會(huì )有重金屬殘留，有可能對身體造成損害。要關(guān)注的是珍珠粉會(huì )因海水污染等問(wèn)題而受到影響，市面上珍珠粉質(zhì)量參差不齊，一不小心就會(huì )被劣質(zhì)珍珠粉“毒害”，引發(fā)毛孔堵塞等等問(wèn)題。

避開(kāi)禁忌：留意認證信息 進(jìn)行簡(jiǎn)單自測

珍珠粉的制造過(guò)程非常嚴格，好的珍珠粉生產(chǎn)應該通過(guò)GMP認證、ISO認證等，真正的珍珠粉不會(huì )太便宜。挑選的時(shí)候，不妨把珍珠粉涂在皮膚表面按摩一下，如果有砂粒感或出現閃光，應該避免使用。

認知是美好的：排除體內毒素 均勻膚色

對于美容院推出的“淋巴排毒”的宣傳，你有沒(méi)有動(dòng)心?美容師的一雙神手能幫你把全身的毒素都按出來(lái)，只要療程夠長(cháng)，黑眼圈、痘痘、色斑、面色不均等一系列狀況都不再是問(wèn)題，聽(tīng)上去真是無(wú)比美好。

現實(shí)是坑爹的：淋巴循環(huán)障礙 肌底水液瘀滯 中毒

其實(shí)，淋巴排毒并沒(méi)有什么科學(xué)依據，淋巴循環(huán)是機體循環(huán)系統的重要部分，但通過(guò)簡(jiǎn)單手部按摩導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當會(huì )造成淋巴循環(huán)障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風(fēng)險。

避開(kāi)禁忌：對癥護膚或食物調理

根據自己需要來(lái)選擇護膚方案比相信這種萬(wàn)金油似的美容方法要靠譜得多，而且絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實(shí)需要排毒的話(huà)，通過(guò)食物調理則比較安全。

先別對美白絕望，其實(shí)根據自己膚質(zhì)好好調理永遠是最安全有效的美白行為，別因為效果沒(méi)有及時(shí)顯現出來(lái)就放棄了，美白的周期是20天，因為角質(zhì)層代謝需要28天，所以美白保養品至少涂抹一個(gè)月才會(huì )稍見(jiàn)成效哦。

干肌安全美白關(guān)鍵詞：親油性 保濕型 膏狀

美白的基礎是補水，這對于干性肌膚來(lái)說(shuō)尤其如此。含有透明質(zhì)酸或植物精華等保濕配方的滋潤型美白產(chǎn)品，美白同時(shí)注意補水，而選擇親油性的膏狀美白品，也能幫助干肌減少小干紋。

油肌安全美白關(guān)鍵詞：清潔 噴霧 乳狀

盡責的清潔對于油性肌膚的美白十分重要，同時(shí)選擇美白品最好選擇質(zhì)地清爽不含油脂的乳狀單品，對于喜歡用吸油面紙的MM，還要注意用噴霧來(lái)保持肌膚水分，水油分泌平衡，肌膚才會(huì )看上去白里透紅。

敏感肌安全美白關(guān)鍵詞：無(wú)香料 低濃度

說(shuō)到最容易出現過(guò)敏的美白這回事，敏感肌尤其不能貪快了。無(wú)香料跟低濃度是首要原則，不管是高分子美白精華還是備受贊譽(yù)的新成分，都要謹慎使用哦。