一、做家務(wù)記得要戴手套

洗東西要碰水，更加會(huì )碰到洗滌劑，這些清潔產(chǎn)品中的潔面活性劑都容易刺激手部肌膚，導致手部肌膚干燥不適。所以做家務(wù)時(shí)必須戴上手套，讓手部傷害減到最低。

二、就寢前做手部運動(dòng)

有時(shí)候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂會(huì )僵硬，例如現代人很多都有鼠標手。為了避免這樣，睡前做做手部運動(dòng)吧，可以將手腕往內再往外來(lái)回扳動(dòng)幾次，這個(gè)動(dòng)作可以幫助放松手部肌肉，增進(jìn)血液循環(huán)，搽了護手乳也會(huì )更加容易吸收，隔天醒來(lái)雙手也會(huì )更加柔嫩喔。

三、涂抹護手乳時(shí)養順便做按摩

按摩時(shí)可先按壓一下虎口位置，然后揉捏最下方的指關(guān)節，接著(zhù)往上輕輕揉捏中間的指關(guān)節，最后按摩指腹周?chē)?，幫助促進(jìn)末梢的循環(huán)。