毋須著(zhù)急，今天小編就教大家一個(gè)非常簡(jiǎn)單的蜂蜜檸檬水，早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好。長(cháng)期飲用，莓多酚祛斑智能美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多余的毒素，可以減輕電腦輻射對臉部的傷害程度，讓你輕松做個(gè)“水美人”。

材料：檸檬一個(gè)，蜂蜜500ML

制作方法：

1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切往檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放進(jìn)干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋，放進(jìn)冰箱中冷躲5-7天即可沖調。

制作小提醒：

1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣就切出來(lái)的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì )濺出來(lái)。

2、由于檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì )很酸的。一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來(lái)的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。

3、沖調檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水，由于蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會(huì )開(kāi)釋過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養成份被破壞。