1、溫水與涼水交替潔面——既清潔又收縮毛孔

不要以為美白就是以各種保養各種防曬為主,其實(shí)清潔應當擺在首位,如果清潔工作做不到位,那么后邊的護膚步驟以及產(chǎn)品都會(huì )大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補水雙效合一的潔面產(chǎn)品,再利用溫水與涼水交替洗臉,在幫助肌膚清潔、促進(jìn)新陳代謝完成美白計劃第一步的同時(shí),也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問(wèn)題。

注意:先用溫水潔面,洗凈油脂與污垢,再用冷水鎮定肌膚,幫助毛孔收縮。不要過(guò)于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品,尤其是敏感性肌膚的美女更要慎用。

2、睡前敷面10分鐘——打造完美肌膚底子

這里提到的敷面并不是指面膜,每天使用面膜非但不能達到預期的護膚效果,反而會(huì )因為過(guò)度營(yíng)養與滋潤,造成肌膚敏感,引起排斥和依賴(lài)現象。小編建議大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡(jiǎn)單的小面膜,將爽膚水浸透的化妝棉敷于面部10分鐘便能夠起到強效補水與深層美白的效果,而且相對面膜而言,這樣的護膚方法更為溫和。

注意:最好在睡前使用該方法,也不必每日使用,一周三次即可,堅持28天后,就能明顯看到肌膚的改觀(guān)。

3、多喝水,不熬夜,健康飲食——由內而外健康美白

人體每天需要8杯水,所以多喝水不僅可以彌補運動(dòng)流汗造成的肌膚缺水,還能夠幫助肌膚新陳代謝促進(jìn)排毒功效。而熬夜,正是肌膚殺手之一,經(jīng)常熬夜的人往往會(huì )臉色暗沉,起色欠佳,這是因為夜間10點(diǎn)至2點(diǎn)是身體排毒的關(guān)鍵時(shí)刻,也是肌膚自我修復的黃金時(shí)段,如果該時(shí)間段沒(méi)有得到很好的修整,那么肌膚的機能就會(huì )全面下降,護膚自然也無(wú)從談起。另外,飲食也是美白的一個(gè)關(guān)鍵因素,有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白,尤其是含有大量維生素C的水果美白功效最佳。

注意:睡前半小時(shí)不宜飲水,以免造成晨起時(shí)水腫,很多蔬菜里邊含有光學(xué)反映的成份,這對美白弊大于利。例如:胡蘿卜,芹菜等,它們非常容易造成色素沉淀,引發(fā)斑點(diǎn)。

美白小偏方:冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細末,飯后用米湯調服,一日三次,連服數月,面部會(huì )變得白嫩而光滑。

4、避開(kāi)美白雷區——循序漸進(jìn)不急不躁才是美白嫩膚王道

美白面膜也好,美白精華也罷,這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時(shí)間才能看出效果,一般而言,肌膚的新陳代謝周期為28天,使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅持使用28天后才有發(fā)言資格,不要盲目聽(tīng)信廣告宣傳,人云亦云。那些所謂7日美,一日白的產(chǎn)品,一般都添加激素與不安全成份,即使能夠起到暫時(shí)性的美白效果,也往往會(huì )讓肌膚產(chǎn)生依賴(lài)性,或者損害肌膚,那就與護膚的初衷背道而馳,得不償失了。

注意:目前認為短期內較為有效的美白方法,只有醫學(xué)美容可以達到,但是這些醫學(xué)美容往往都伴有一定的風(fēng)險性,在選擇時(shí)需謹慎考慮,千萬(wàn)不要貪圖小便宜去一些私人小門(mén)診注射美白針等,一旦失敗將會(huì )給肌膚造成難以彌補的傷害。