被夸大的美容神話(huà)1:維生素E能去皺紋

維生素E是一種非常重要的抗氧化劑，所以我們很容易聯(lián)想到它可以抗衰老和去除皺紋，參考手邊的護膚品，其中很多也都含有VE 的成分，這就更堅定了我們這個(gè)想法。

但事實(shí)是，外用VE 并不能很好地起到抗氧化、抗衰老作用，要真正起作用必須由口攝入、經(jīng)過(guò)消化、與其他的營(yíng)養素結合，最后才轉換成肌膚與身體可以利用的形式。這也是科學(xué)進(jìn)化后，近年來(lái)口服型VE 越來(lái)越多的原因，而且口服也是有很多學(xué)問(wèn)的，因為VE 是一種脂溶性維生素，不溶于水而溶于脂類(lèi)溶劑，所以服用時(shí)配合天然油脂成分能更好的吸收。

被夸大的美容神話(huà)2:瘦身霜能去除脂肪和橘皮

很不幸，脂肪和橘皮組織都根本無(wú)法用外用的產(chǎn)品消除，如果是這樣，那么全世界的減肥人士都不再需要運動(dòng)、節食，更不會(huì )發(fā)生在抽脂手術(shù)臺上出危險的狀況，只要一支瘦身霜就搞定了!而且我們可以想一想，脂肪是保持健康必需的，如果有一種外用產(chǎn)品如此強效，那么我們的身體也將遭受重創(chuàng )。

那瘦身霜到底是做什么用的呢?它主要作用是幫你去除浮腫，也就是排除多余水分和毒素，另有一部分成分是幫你收緊肌膚的，這樣就會(huì )看起來(lái)更瘦，如果你是這一類(lèi)型的“肥胖”，那它們還是很有效果的。

被夸大的美容神話(huà)3:防曬品可以護膚

這其實(shí)是一個(gè)新的噱頭，因為快節奏讓我們不得不追尋N 合1 的護膚品，但是其實(shí)在最初我們都知道，無(wú)論是物理防曬品還是化學(xué)防曬品，只要含有起防曬作用的氧化鋅、二氧化鈦、礦物質(zhì)顆粒等成分，就都不可避免地會(huì )對肌膚造成一定壓力，讓它們進(jìn)行護膚更是不太可能的，那么起到護膚作用的是什么呢?

可能是添加的一些滋養成分，它們會(huì )讓肌膚對外來(lái)壓力更耐受罷了，想要與純正的護膚品比還是遜色得多，所以不要太過(guò)指望它們，理性的理解是它們能幫你抵消防曬物質(zhì)對肌膚的壓力和傷害更準確。更要注意的是，只要是防曬品，無(wú)論是單純的防曬品還是“護膚型”防曬品，都要徹底卸除。

被夸大的美容神話(huà)4:神奇的中藥成分

一些返璞歸真的人們喜歡追求天然的成分，植物成分之后便是中藥成分，依照我們對中醫的了解，它應該是能治標又治本的，一定能幫我們改善肌膚根本的狀態(tài)吧。的確中醫對照西醫更注重“調養”，但那要配合身體經(jīng)脈器官的運作，而不是隨便放在肌膚上就見(jiàn)效的，甚至一些適合內服的成分對肌膚卻具有很大的刺激性。