怎么才能讓自己的皮膚變得更好?首先從“防曬”下手，防止外界的侵害，再做有效的護理。

防曬也有大不同，每個(gè)愛(ài)美之人都想讓自己完美無(wú)瑕——不做“斑長(cháng)"，但是往往是懶惰把人們變成了“黑美人”。

不僅粉底有深淺色之分——用深淺不同的粉底，讓一張平凡的臉變得立體。防曬霜也有這樣的分區講究，首先要了解自己的五官特點(diǎn)，根據五官高低和防曬系數大小來(lái)選擇防曬霜(防曬的系數：PA+、PA++、PA+++)。

比如，額頭、鼻梁(T區)、下眼瞼以致顴骨這些面部比較高的位置，我們選擇PA++的防曬霜涂抹，其余的部分選擇PA+防曬霜涂抹。

這時(shí)候也許MM會(huì )問(wèn)，為什么一個(gè)防曬還要擦得這么麻煩?有何功效?專(zhuān)業(yè)人士告訴我們，分區防曬不會(huì )造成膚色不均勻。原因很簡(jiǎn)單，你平時(shí)化妝需要高光的位置，因凸起而更易吸引紫外線(xiàn)，適度增加防曬霜倍數避免膚色不勻問(wèn)題。

全面防曬防止“白臉黑脖”現象

戶(hù)外海邊選擇PA+++才最合適，在每天紫外線(xiàn)最強烈的時(shí)間避免戶(hù)外長(cháng)時(shí)間活動(dòng)，一般上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)紫外線(xiàn)最強烈，如果外出每隔4小時(shí)左右要補充一次防曬。平時(shí)外出只要露出衣服外面的皮膚都要涂抹防曬霜，很多人因為平時(shí)涂抹防曬只涂抹面部，造成“白臉黑脖”現象，這并不美觀(guān)，像耳后、脖子、頸椎也是最容易被忽略的地方。

防曬懶人小心“黑素瘤”

大量的紫外線(xiàn)照射后會(huì )讓你皮膚色素沉著(zhù)，并出現黑斑、雀斑等。同時(shí)，紫外線(xiàn)還會(huì )使角質(zhì)形成細胞增生和真皮膠原纖維、彈性纖維破壞而出現皮膚肥厚、松弛、粗糙、也就是皺紋形成。嚴重的會(huì )出現光線(xiàn)角化病、鱗狀細胞癌、黑素瘤。

平時(shí)長(cháng)期面對電腦的“同學(xué)”也要注意，你可以不化妝，但是必須涂抹防曬，防曬霜不只是抗紫外線(xiàn)，對待輻射也有很好的效果，也就是說(shuō)在你臉上涂抹一個(gè)薄薄的“防護殼”，隔離外界的侵害。