1、頻繁洗臉去油光

許多人到了夏天就會(huì )忍不住經(jīng)常洗臉，希望可以越洗越不油。事實(shí)上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會(huì )造成水油分泌不平衡，反而會(huì )刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個(gè)意義上說(shuō)，補水是控油的關(guān)鍵。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強調控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。

2、堿性潔面皂控油更有效

正常肌膚的油脂和水分分泌應處于一種平衡狀態(tài)，過(guò)分清潔只是簡(jiǎn)單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，這樣反而會(huì )刺激皮脂腺分泌更多的油脂，進(jìn)而形成這種“越油越洗，越洗越油”水油失衡的惡性循環(huán)，使得皮膚很干燥，而且特別容易老化。因此，補水是控油的關(guān)鍵。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。

3、用涼水洗臉

夏季很多人都會(huì )選擇用涼水洗臉，覺(jué)得這樣既方便，又可以幫助收縮毛孔。涼水確實(shí)有清涼消暑的作用，但涼水會(huì )刺激皮膚的毛細血管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內。其實(shí)夏季最適宜用溫水洗臉，不僅會(huì )很容易地將臟物去除，而且洗凈的臉才會(huì )有真正的清涼感。

4、頻繁使用吸油紙

有人覺(jué)得臉上很油，在使用吸油紙時(shí)會(huì )狠狠擦拭，其實(shí)只要輕輕按壓臉部即可，使勁擦反而會(huì )傷害肌膚。正確的方法是，先由最容易出油的T字部位開(kāi)始，然后慢慢移到臉頰各處，每處輕壓數秒后，自下而上揭起即可。另外，吸油面紙的使用次數也不能過(guò)于頻繁，一般一天兩次就差不多了，如果過(guò)分去油，會(huì )適得其反。

5、為了防止肌膚出油，一定要使用不含油脂的護膚品

炎熱的夏季往往是護膚最漫不經(jīng)心的季節。因為怕油膩感而拒絕使用保濕品，是夏日護膚的一大誤區。僅僅吸油、控油非但不能改善油膩狀況，反而使肌膚更干燥，產(chǎn)生更多的皺紋。只有水油平衡才是肌膚的完美狀態(tài)。

6、用有收斂成分的化妝水收縮毛孔，毛孔小出油自然就少

含有酒精、維生素A酸等收斂成分的化妝水的確能起到一時(shí)收縮毛孔的作用，在早晚洗臉后拍上具有收斂效果的緊膚水，既可以再次清潔皮膚又可以相當程度地收縮毛孔。但是，長(cháng)期使用某些含有強效收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔！這時(shí)，油脂同樣還會(huì )分泌，只是沒(méi)有達到肌膚表面，時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )聚集毒素和細菌，形成層出不窮的痘痘、黑頭、甚至是脂肪粒。所以，那些植物成分、溫和收斂的產(chǎn)品更值得信賴(lài)。

7、控油就是減少油脂分泌

對于25歲以上的女性來(lái)說(shuō)，僅從油脂數量上控制是遠遠不夠的，控油的同時(shí)還要注意調整油脂的質(zhì)量。對比實(shí)驗發(fā)現，成年人分泌的臉部油脂呈現渾濁的黃色狀態(tài)，而嬰兒的油脂則清澈透明。造成這種差異的根本原因在于成年人比嬰兒接觸了更多的陽(yáng)光與污染的空氣，油脂中含有大量過(guò)氧游離脂肪酸，極易蘊藏毒素，造成肌膚看起來(lái)油膩，毛孔堵塞，生存黑頭、暗瘡等問(wèn)題。

8、防曬霜至少要涂一個(gè)1元硬幣那么厚

要把防曬涂成一元硬幣那么厚，天知道這有多不現實(shí)！這貌似顛撲不破的真理，其實(shí)只是一款防曬的實(shí)驗室測試標準，生活中我們其實(shí)只要涂抹好形成一層膜就好，可以搭配使用防曬的隔離、粉底，就足夠了。其實(shí)我們也很少能涂抹到足夠的厚度，一款SPF15的防曬，實(shí)際涂抹出來(lái)的SPF值只會(huì )比15低，防護時(shí)間也比SPF15標準防護時(shí)間短，但是如果能防護2個(gè)小時(shí)，對于辦公室工作的人來(lái)講，似乎已經(jīng)足夠。

9、皮膚干得都起皮了，快用噴霧補補水

千萬(wàn)別單純地接受這種幫助，因為脫皮不只是因為干燥，如果真像同事建議的那么做，隔一段時(shí)間就用噴霧噴噴，脫皮雖不會(huì )更嚴重，但問(wèn)題也不一定會(huì )解決，有時(shí)候更需要加強控油。油脂分泌過(guò)度，也會(huì )導致脫皮。你也可以自檢一下，清潔完肌膚后，兩個(gè)小時(shí)就感覺(jué)出油旺盛，就用些控油的精華、面霜或者粉餅，就會(huì )改善脫皮現象。

10、天天對著(zhù)電腦，臉色越來(lái)越黃了，你需要一支隔離霜

臉色暗黃并不是因為電腦的紫外線(xiàn)輻射，而是因為用眼過(guò)度，導致消耗了體內過(guò)多的視黃醇。視黃醇可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)正常的新陳代謝，不讓過(guò)多的死皮堆積在毛孔開(kāi)口處，就會(huì )避免整體面部皮膚的晦暗和倦怠，所以需要及時(shí)補充上綜合維生素。

11、頻繁去角質(zhì)促進(jìn)皮膚呼吸

夏季氣溫較高，人體的新陳代謝加快，面部皮膚的角質(zhì)層很容易增厚，不少人選擇經(jīng)常去角質(zhì)，覺(jué)得這樣會(huì )讓皮膚呼吸更加暢快。其實(shí)，肌膚的角質(zhì)有非常重要的作用，可以阻隔陽(yáng)光傷害皮膚組織，防止外來(lái)有毒物質(zhì)對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風(fēng)吹、日曬、雨淋等外來(lái)刺激。而如果頻繁去角質(zhì)，會(huì )違背皮膚的自然代謝規律，尤其在盛夏季節去角質(zhì)，肌膚在失去角質(zhì)保護后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細菌的感染率也會(huì )相對增加。

12、自制面膜有益皮膚

隨著(zhù)夏天的到來(lái)，蔬菜水果品種自然豐富起來(lái)，于是不少MM用蔬菜或水果自制面膜，認為這樣既經(jīng)濟又天然，應該對皮膚很有好處。但實(shí)際上，天然的自制面膜使用不當會(huì )引起過(guò)敏。某些食品抹在臉上確實(shí)有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環(huán)境的抵御能力會(huì )有所不同。特別是在夏季，皮膚屏障功能會(huì )大大降低，這時(shí)較易出現皮膚過(guò)敏反應。