誤區一：膠原蛋白通過(guò)飲食才能被吸收

催老指數：★

“想要補充膠原蛋白只能靠飲食手段，那些標榜含有膠原蛋白的護膚品都是騙人的，涂抹的方法是無(wú)法給肌膚補充膠原蛋白的。”

事實(shí)是：膠原蛋白既能吃也可以涂。

同注射膠原蛋白一樣，專(zhuān)柜里那些瓶瓶罐罐的膠原蛋白補充產(chǎn)品也是能夠增加肌膚中的膠原蛋白含量的?？萍及l(fā)展為抗衰老提供了可能。

例如，護膚品研發(fā)專(zhuān)家們都認為勝肽是非常好的抗衰老成分，然而其分子量太大，很難滲透進(jìn)肌膚而被吸收。

如今，科學(xué)家們將勝肽分子與其他分子結合，使得勝肽分子被肌膚充分吸收成為可能。因此，膠原蛋白也可以通過(guò)涂抹補充的，只不過(guò)它的效果可能比醫學(xué)補充膠原蛋白的方法要慢得多。

誤區二：抗衰老產(chǎn)品越貴越好

催老指數：★★

“抗衰老產(chǎn)品含有的科技成分非常多，動(dòng)輒就牽扯到海里的天上的或是懸崖邊上的原料，貴的不是沒(méi)道理。”

事實(shí)是：一分貨可能只要半分錢(qián)。

大部分情況下，的確是一分錢(qián)一分貨，但是，在護膚品上，這點(diǎn)不太一樣。平價(jià)產(chǎn)品有時(shí)和那些昂貴的護膚品一樣有效，甚至比后者更有效。

昂貴的化妝品只所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場(chǎng)投入方面所花的代價(jià)比較大，但其背后的科技含量并不一定比平價(jià)護膚品高。因此，在選擇抗衰老產(chǎn)品時(shí)，最好忠實(shí)于你所熟悉的品牌，那些宣傳的天花亂墜的成分和功效，并不一定適合你。

誤區三：抗衰老護膚品應該在晚上用

催老指數：★★

“被厚厚的彩妝包裹了一整天的肌膚，在夜間才能好好呼吸，對抗衰老產(chǎn)品的吸收能力也是在夜間才最強，所以只需要在晚上做抗衰老護理就足夠了。”

事實(shí)是：不完全對。

很多抗衰老護膚品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應該盡量在夜間使用。

當你在睡覺(jué)的時(shí)候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)下，這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養品的幫助。

誤區四：抗衰老洗面奶是沒(méi)用的

催老指數：★★★

“怎么能指望靠洗臉那么點(diǎn)時(shí)間來(lái)抗皺呢?那些號稱(chēng)含有抗衰老成分的洗面奶根本沒(méi)用，因為那些珍貴的成分很快地就會(huì )被水沖走，并不會(huì )停留在臉上發(fā)揮作用，所以不要聽(tīng)信商家的宣傳買(mǎi)一大堆。”

事實(shí)是：洗臉的過(guò)程已經(jīng)在發(fā)揮作用。

實(shí)驗證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實(shí)能改善膚色和膚質(zhì)。想要“抗衰老”發(fā)揮作用更充分，洗臉時(shí)要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。

誤區五：面膜需要長(cháng)時(shí)間敷

催老指數：★★★★

“引起皺紋的另一個(gè)重要原因是缺水，而面膜含有大量的精華成分，我們平時(shí)取下面膜時(shí)面膜還很濕，這表示我們其實(shí)可以延長(cháng)面膜的敷用時(shí)間，讓肌膚吸收更多的水分之后再取下來(lái)。”

事實(shí)是：這樣做會(huì )讓肌膚更干。

很多人敷面膜到時(shí)間后會(huì )再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過(guò)規定時(shí)間會(huì )讓肌膚更干，沒(méi)有及時(shí)洗去或揭去的面膜會(huì )吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴格遵守敷用時(shí)間。

還有一種情況于此類(lèi)似：肌膚干燥時(shí)，很多人喜歡往臉部噴些水來(lái)緩解干燥，其實(shí)，這樣做會(huì )讓肌膚更加缺水，因為噴在臉上的水分會(huì )連同肌膚中的水分一同揮發(fā)。如果需要給肌膚噴水，一定要噴具有保濕效果的化妝水。

誤區六：抗衰老產(chǎn)品多多益善

催老指數：★★★★

“像是補水補得越多越好一樣，抗衰老產(chǎn)品對肌膚很有好處，用的越多，效果越好，也不會(huì )產(chǎn)生副作用。”

事實(shí)是：最大的副作用就是浪費金錢(qián)。

很多人為了讓肌膚得到全方位呵護，往臉上涂一層又一層的抗衰老產(chǎn)品。其實(shí)，有時(shí)多并不意味著(zhù)好，使太多護膚品會(huì )加重肌膚負擔，很容易造成肌膚過(guò)敏。

使用保養品一定要掌握平衡，清楚自己的膚質(zhì)和想要改善的問(wèn)題，然后去選擇能解決肌膚問(wèn)題的產(chǎn)品就可以。對于大多數人來(lái)說(shuō)，白天，一瓶質(zhì)感輕薄的抗氧化精華，再加上一款帶SPF的乳液，保濕加防曬。晚上，將乳液換成含有抗衰老成分的面霜。

誤區七：疲憊時(shí)抗衰老更有效

催老指數：★★★★★

“最近經(jīng)常熬夜加班，又長(cháng)出幾條皺紋，趕緊做個(gè)抗衰老的面膜，最好配合一些提拉的按摩來(lái)幫助產(chǎn)品的吸收，效果會(huì )更明顯哦!”

事實(shí)是：反效果的確會(huì )更明顯。

給疲憊的肌膚做的最好的護理是保濕，先用充足的水分滋潤干渴了多時(shí)的肌膚，讓肌膚細胞重新水潤豐盈起來(lái)，再來(lái)進(jìn)行其他護理才會(huì )有效。

而對疲憊的肌膚做抗皺護理不但不能預防皺紋的發(fā)生，反而令肌膚對抗皺產(chǎn)品產(chǎn)生排斥反應，這就是為什么有時(shí)候涂上精華會(huì )感到刺痛的原因。所以，最好在疲憊時(shí)先潔面，接著(zhù)補水，然后好好睡一覺(jué)后再敷面膜，這樣效果才會(huì )更好哦。

誤區八：煥膚產(chǎn)品天天用

催老指數：★★★★★

“我用過(guò)果酸煥膚產(chǎn)品，也用過(guò)微晶換膚產(chǎn)品，感覺(jué)都挺有效的，天天用應該更有效，可以加速消除皺紋和祛除斑點(diǎn)。”

事實(shí)是：過(guò)猶不及。

煥膚產(chǎn)品是一種給肌膚做減法的產(chǎn)品，使用之后，能給肌膚帶來(lái)暫時(shí)的細膩和舒適感，但不可以經(jīng)常用。肌膚在經(jīng)過(guò)了物理性或化學(xué)性的剝離后，需要一定時(shí)間來(lái)恢復，包括恢復肌膚表面的皮脂膜和其他保護屏障。

理論上講，做下次煥膚護理之前一定要等肌膚恢復后。如果在肌膚還沒(méi)恢復的狀況下進(jìn)行二次煥膚護理，肌膚會(huì )漸漸變得脆弱而暗淡。