專(zhuān)家指出，擠壓副乳是乳房日常保健四大常見(jiàn)誤區之一

很多女性在腋窩前方有一團贅肉突起，用手觸摸時(shí)，可摸到皮膚下有一個(gè)質(zhì)地與正常乳房乳腺一樣硬度和彈性的腫塊，常被人誤當成腋下淋巴結。其實(shí)，這可能是副乳腺。購買(mǎi)文胸時(shí)導購小姐常常會(huì )特別提醒：“戴文胸一定要把‘副乳’(也就是腋下的贅肉)都塞進(jìn)去！”

然而，在近日舉行的乳腺疾病宣傳活動(dòng)上，專(zhuān)家指出，擠壓副乳是乳房日常保健四大常見(jiàn)誤區之一。將副乳強塞進(jìn)文胸，會(huì )使其處于局部血液運行不流暢狀態(tài)，甚至可能增加癌變機會(huì )。此外，擠壓乳暈周?chē)?ldquo;粉刺”也不利于保持乳房健康。

誤區1“贅肉”塞文胸可提升胸部

“不要小看副乳腺，它與乳腺一樣也會(huì )鬧情緒。”正確認識副乳腺對女性乳房保健同樣重要。

人體從兩側腋窩到陰部有兩道“生乳線(xiàn)”，但人類(lèi)進(jìn)化至今，只保留了一對乳腺，其他副乳腺都退化了。不過(guò)，臨床上也有人能夠長(cháng)出兩對甚至三對乳房，乳頭、乳暈、乳腺組織俱全。乳腺病專(zhuān)家說(shuō)，95%的副乳腺發(fā)生于胸部，多見(jiàn)于腋窩前線(xiàn)。

有腺體組織的副乳，可出現隨月經(jīng)周期的脹痛，也可出現副乳腺的良惡性腫瘤。

“一旦在腋窩發(fā)現有腫塊，要仔細鑒別是副乳腺長(cháng)了腫塊還是乳腺腫塊向上延伸。”由于副乳腺貼著(zhù)皮膚生長(cháng)，或者長(cháng)得較大，會(huì )讓人感覺(jué)腋窩處不適，也影響美觀(guān)，可根據個(gè)人意愿進(jìn)行切除。不過(guò)，對無(wú)腺體組織的副乳，平時(shí)不出現任何癥狀，不影響身體活動(dòng)又不影響美觀(guān)，“一般不主張特別去動(dòng)刀子。”

乳腺病專(zhuān)家建議：不要隨便擠壓副乳，平時(shí)盡量不要去揪副乳，尤其是在戴文胸時(shí)，應佩戴大小松緊合適的文胸，選擇無(wú)袖上衣時(shí)胸部尺寸也不要太窄。有些以“魔力豐胸”為賣(mài)點(diǎn)的塑形文胸強調佩戴時(shí)要把腋下贅肉全都塞到文胸里，這樣胸部才顯得“豐滿(mǎn)”。但是，這就相當于長(cháng)時(shí)間擠壓副乳，引發(fā)局部血運不暢，同樣可發(fā)生增生性疾病及增加了癌變機會(huì )。

誤區2 乳暈長(cháng)“粉刺”用磨砂膏去“角栓”

有年輕女孩發(fā)現乳暈長(cháng)了“粉刺”狀的微小疙瘩，便用手去擠，一擠還有白色牙膏狀物質(zhì)出來(lái)，但沒(méi)過(guò)幾天這些“粉刺”又長(cháng)出來(lái)，反復擠的話(huà)，小疙瘩還有長(cháng)大的趨勢。

“乳暈腺是有分泌功能的，它正在進(jìn)行機體的生理代謝。”專(zhuān)家說(shuō)，人體乳暈部皮膚有毛發(fā)和腺體，腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又稱(chēng)乳暈腺，是乳暈上一些明顯的小凸起，較大而表淺，用來(lái)分泌油脂、保護嬌嫩的乳頭和乳暈。分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒口唇的作用。

乳腺病專(zhuān)家建議：乳暈長(cháng)“粉刺”的女孩，不要戴有厚海綿墊的文胸，尤其在炎熱的夏天，既不透氣，又有一些看不到的纖維堵塞腺體的開(kāi)口。如果反復出現“粉刺”，或者疙瘩變大，最好到專(zhuān)科檢查。千萬(wàn)不能亂用面部去角質(zhì)磨砂膏去除乳暈“角栓”，以免引起感染。

誤區3　乳房不腫不痛就沒(méi)事

乳房病變常伴隨疼痛，例如周期性或者無(wú)規律的脹痛、跳痛、刺痛、放射性及牽拉性的疼痛等。有些人將是否感到疼痛當成乳房疾病惡性還是良性的指標，認為“如果不疼就不是惡性腫瘤”。

“這是完全錯誤的。臨床上很多因疼痛來(lái)看病的患者是良性的，反而惡性腫瘤大多感覺(jué)不到疼痛，除非腫瘤已經(jīng)壓迫到神經(jīng)。”乳腺病專(zhuān)家說(shuō)，有疼痛的腫塊多是炎癥性的、良性增生性的，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。無(wú)疼痛的腫塊多見(jiàn)于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。

誤區4　自檢乳房就要對鏡站立

很多女性都知道自檢乳房的重要性，但自檢乳房都需要站立對著(zhù)鏡子高舉手嗎？未必！

“不少人自檢乳房有誤區--用手抓乳房。這種手法是不妥的，正確的做法不是抓，而是要摸，力度要適中，從不同方向向乳頭按壓。”乳腺病專(zhuān)家說(shuō)，看乳房外觀(guān)要對著(zhù)鏡子站立，但自我觸診時(shí)應該躺下。有些女性自檢時(shí)摸到了疑似“結節”，很擔心，到醫院就診時(shí)卻找不到“結節”，就是因為在家時(shí)站立觸摸導致的“冤假錯案”。對于松弛的乳房，觸診時(shí)手臂應抬高，向外向上伸展。但在觸摸腋窩淋巴結時(shí)，手臂應放下，雙肩平放，不要聳肩。

很多女性在做乳腺檢查時(shí)，報告顯示“乳房有結節”。結節是否等于腫塊？未必！

正常女性都有發(fā)生乳腺結節的可能。青春期發(fā)育時(shí)期腺體多而脂肪少，外形挺拔而富有彈性，生理性的腺體結節以外上方為主，也就是乳頭到腋窩之間。更年期女性腺體逐漸退化。“是生理性結節還是腫塊，個(gè)人難以鑒別，最好向專(zhuān)科醫生求助。”乳腺病專(zhuān)家說(shuō)，一般來(lái)講，年紀越小，如25歲以下，發(fā)生乳房腫塊，良性的機會(huì )越大；年紀越大，如25歲以上，發(fā)生乳房腫塊，惡性的機會(huì )越大。