在秋冬季節,室外活動(dòng)減少了，太陽(yáng)也少曬到,身體的一些機能就開(kāi)始偷懶，脂肪開(kāi)始堆積。多曬太陽(yáng)可以喚醒身體，讓那些罷工的地方運動(dòng)起來(lái),這才是健康的減肥方案 。
