所謂陰陽(yáng)飲食法，指的是飯水分離進(jìn)食的飲食法。其最高起源于韓國，現年75歲的李祥文老先生在24歲時(shí)偶遇奇人習得這種 瘦身 養生方法，親身堅持50年，從上世紀90年代便開(kāi)始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽(yáng)飲食法。而近兩年由臺灣地區傳開(kāi)，并且受到很多MM的青
