不管是什么讓你感到體重在反彈，最重要的是要把這樣的信號當成警鐘，讓自己及時(shí)回到健康的生活狀態(tài)。如果你能夠保持自己的成果，自信心也會(huì )提高，享受優(yōu)雅而充滿(mǎn)活力的生活方式！
