肥胖是不少人的煩惱，可是思來(lái)想去就是不知道為什么會(huì )發(fā)胖，減肥也減不下去，據分析，人之所以肥胖和飲食有很大關(guān)系，但是還有一些原因可能是你想都想不到的，來(lái)看看吧。

容易長(cháng)胖是職場(chǎng)人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長(cháng)期處于身心俱疲的狀態(tài)，但體重卻呈直線(xiàn)上升之勢，而這絕非個(gè)別現象。

對于減肥者來(lái)說(shuō)，雞蛋是很好的減肥食物，雞蛋富含蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養成分，熱量不高。而且其蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機體所利用。

身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會(huì )導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營(yíng)養的能力減低，營(yíng)養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。