飲酒8項原則 讓酒精≠肥胖 酒精中含有高熱量，飲酒過(guò)程的下酒菜更增加了腸胃負擔，很容易造成體內熱量過(guò)剩，引起肥胖。其實(shí)在飲酒習慣及方法下功夫，飲酒不會(huì )成為減肥的障礙，一起學(xué)習飲酒8原則，暢飲不肥胖。
