在您月經(jīng)結束后一周內，每個(gè)月可以進(jìn)行一次乳房自查，可以利用沐浴更衣之時(shí)，面對鏡子，觀(guān)察雙側乳房是否對稱(chēng)，乳頭是否凹陷、偏斜，乳房上是否有“酒窩”（局部凹陷）或“橘子樣變”（皮膚表面凸凹不平）”，是否有
乳腺癌早期跡象中最明顯的一個(gè)就是乳房腫塊。不規則的腫塊和隆起，是女性在月經(jīng)期間就要留意的最常見(jiàn)乳房自我檢查。如果乳房中出現腫塊兒，就也會(huì )和乳腺很相似, 沒(méi)有害的乳腺腫塊是固體在進(jìn)行自我檢測的時(shí)候，可以
無(wú)車(chē)租車(chē)自檢四部曲 第一招：故障早防備 俗話(huà)說(shuō)：天有意外風(fēng)波。出行進(jìn)程中未免呈現汽車(chē)拋錨、鬧事、車(chē)輛被盜等等不順心的事。假如是汽車(chē)機能方面的問(wèn)題，比方說(shuō)汽車(chē)零部件的非人為破壞等，出游者應盡快與出租方接
