歐洲杯牽動(dòng)著(zhù)億萬(wàn)球迷的心，可討厭的時(shí)差卻讓人煩惱。熬夜不僅讓身心疲憊，還會(huì )導致諸多的肌膚問(wèn)題。如何在欣賞比賽的同時(shí)，讓身體和肌膚遠離傷害？這里介紹幾個(gè)方法。
西紅柿是瘦身圣品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間西紅柿減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕松減重達2公斤。這是不是足可堪稱(chēng)史上最爽瘦身法。
